A dieta que Hollywood ama agora

Nutricionista de Beverly Hills propõe dias certos para cada grupo alimentar e a promessa de menos 9 kg em 1 mês. Quer tentar?

Reese Whiterspoon e Jennifer Lopez: esculpidas com a Dieta do Metabolismo Rápido (Foto: Getty Images)

O novo hit alimentar foi criado por Haylie Pomroy, nutricionista de Beverly Hills e guru de celebs como Jennifer Lopez e Reese Whiterspoon. A dieta, recém-publicada no livro The Fast Metabolism Diet (disponível apenas no EUA, por enquanto), propõe que se coma de tudo, desde que nos dias certos:

- às segundas e terças: carboidrato (pão, frutas em geral)
- às quartas e quintas: proteína (carne, queijo)
- às sextas, sábados e domingos: gordura boa (castanhas) e frutas de baixo índice glicêmico (maçã).

A promessa: menos 9 kg em um mês. Vamos nessa? [Revista Glamour]