quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Recomeçar... 2011

Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou. Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo, é renovar as esperanças na vida, e o mais importante, acreditar em você de novo. Sofrer muito nesse período? Foi aprendizado.
Chorou muito? Foi limpeza da alma.
Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia.
Sentiu- se só por diversas vezes? É porque fechaste as portas até para os anjos.
Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora.
Pois é... agora é hora de reiniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisa simples de novo. Um corte de cabelo arrojado, diferente? Um novo curso, ou aquele velho desejo de aprender: pintar, desenhar, dominar o computador, ou qualquer outra coisa. Olha quanto desafio, quanta coisa nova, nesse mundão de meu Deus te esperando. Está se sentindo sozinho? Besteira.... tem tanta gente que você se afastou com o seu "período de isolamento". Tem tanta gente esperando, apenas um sorriso teu, para "chegar" perto de você. Quando nos trancamos na tristeza, nem nós mesmos nos suportamos, ficamos horríveis, o mal humor vai corroendo nosso fígado, ate a foca fica amarga.
Remoçar...
Hoje é um bom dia para começar novos desafios. Onde você quer chegar? Ir alto, sonhe alto. Queira o melhor do melhor. Queira coisas boas para a vida. Pensando assim trazemos para nós, aquilo que desejamos... Se pensamos pequeno, coisas pequenas teremos. Já se desejamos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida. E é hoje o dia da faxina mental. Jogue fora tudo o que te prende ao passado, ao mundinho de coisas tristes: fatos, peças de roupas, papel de bala , ingressos de cinema, bilhetes de viagens, e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados... Jogue tudo fora.
Mas principalmente, esvazie seu coração, fique pronto para a vida, para um novo amor.
Lembre-se somos apaixónaveis, somos sempre capazes de amar,,, muitas e muitas vezes.
Afinal de contas, nós somos o "AMOR"...
Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura...

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

A linda atriz sul-africana: Charlize Theron...

Ela está de volta em "A Estrada", sou suspeita para falar dessa atriz que na minha opinião é uma das maiores atrizes de Hollywood. Além de ser linda, é simpática e o mais importante, não deixou o sucesso subir a cabeça, ela é uma das poucas que não deixa um único escândalo manchar sua reputação. Desde que ganhou o Oscar de melhor atriz em 2004, por sua perfomance inesquecível em Monster (ela ficou fisicamente irreconhecível como a serial Killer), ela administra a própria imagem com mão de ferro. A ex-top e uma rocha. E super politicamente correta. Já esteve ao lado de Nelson Mandela como representante das Nações Unidas, milita contra o estupro na África do Sul, seu país natal, e também lá comanda um projeto contra a pobreza, especialmente nas comunidades mais atingidas pelo vírus da aids. No dia a dia ou no tapete vermelho, ela é mais que perfeita. Na entrevista a seguir, a bela, que também se tornou o rosto do perfume J´Adpre. da Dior (que completa 10 anos e é o mais vendido do Brasil)... exemplo de mulher...

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Moldura...

Sabe aquele pelinho que surge antes da hora de voltar ao salão para fazer a sobrancelha? Se você tiver em mãos a pinça israelense La-Twezz, ele vai embora em um piscar de olhos. E o que torna uma das mais cobiçadas do planeta? A luz LED; o cristal Swarovsky (que é o botão que acende a luz), o material 100% de aço inoxidável, a ponta ( que agarra com precisão qualquer espessura do fio), a embalagem que vem com um espelhinho de aumento, e o design, com cortes triangulares. Detalhe: a La-Tweez é distribuída nas melhores lojas de departamento do mundo como Sephora e Duty Free. E, a partir deste mês , nas unidades do salão Studio W.

quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

Oração de uma mulher...

Querido Deus,
Até agora o meu dia foi bom:
não fiz fofoca,
não perdi a paciência,
não fui gananciosa,
sarcástica, rabungenta,
chata e nem irónica.
Controlei minha TPM,
não reclamei,
não praguejei, não gritei
nem tive ataques de ciúmes.
Não comi chocolate.
Também não fiz débitos em meu cartão de crédito
(nem do meu marido) e nem dei cheques pré-datados.
Mas peço a sua proteção, Senhor, pois estou para levantar da cama a qualquer momento...
Amém!

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Guru da boa forma...

Apaixonada por nutrição, beleza e qualidade de vida, há 11 anos Cristiane Coelho Ognibene resolveu reunir tudo isso em uma clínica que oferece além de acompanhamento médico e nutricional para quem quer emagrecer ou manter  a boa forma, equipamentos estéticos de ponta para combater a gordura localizada e a celulite. "Dou assistência full time aos meus pacientes. Essa entrega ajuda a estabelecer uma relação de confiança mútua," diz a especialista em nutrologia pela Associação Médica Brasileira, membro da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) e Ican (International Colleges for the Advancement of Nutrition).
È pouco ou querem mais... aqui ela esclarece algumas duvidas e orienta muito bem quem esta em busca do corpo ideal. Tomem nota, afinal estamos na contagem regressiva para desfilar por ai com nossos biquininhos..

1-Chás, balas e chocolates inibidores de apetite realmente ajudam a perder peso?
Para emagrecer com saúde e manter o peso, o melhor é conjugar dieta balanceada e atividade física. Mas existem fitoterápicos que ajudam nesse processo. Os mais usados são pholia magra (erva que controla a fome), os chás vermelho, verde e branco e o de hibisco (antioxidantes), Koubo (planta que engana a fome e diminui a ansiedade), slendesta ( uma proteína da batata que aumenta a saciedade), faseolamina ( diminui a absorção de carboidratos) e caseolamina (reduz a absorção de gordura). São fitoterápicos aprovados pela Anvisa, com base nos estudos dos próprios fabricantes das matérias-primas. Só podem ser indicados por médicos e nutricionistas, pois as dosagens são diferentes para cada caso. Para garantir bons resultados, recomendo a combinação de mais de um desses ativos em cápsula, bala de colágeno ou shake. Até chás podem ser encapsulados porque há gente que não gosta da bebida.

2- O que é melhor para emagrecer: os remédios tradicionais ou os fitoterápicos?
Depende. Não dá para generalizar. Se a pessoa não fechar a boca e não fizer ginástica, não há remédio que funcione. Prefiro indicar os fitorerápicos porque são naturais e, diferentemente dos inibidores de apetite, não provocam efeitos colaterais, como boca seca, irritação, prisão de ventre, depressão, insônia, dor de cabeça, hipertensão, falta de ar... Por outro lado, para quem tem muita dificuldade para emagrecer ou está acostumado a tomar remédio, os ativos naturais não são eficientes. Nesses casos, os chás e as balas podem ser incluídos no dia a dia como coadjuvantes dos medicamentos convencionais e de uma dieta de baixas calorias. As balas, por exemplo, substituem uma sobremesa.

3- Quais as principais queixas das famosas com o corpo?
Elas têm o corpo como instrumento de trabalho e, portanto, vivem de dieta. A principal queixa não é o peso, mas celulite, retenção de líquidos, gordura localizada e flacidez de pele. Além de dieta, recomendo água, chás e sessões regulares de drenagem linfática com os aparelhos Celutec, VelaShape Plus (contra celulite e flacidez) e Ultra Accent (reduz a gordura localizada e tonifica a pela). por Andréa Soares

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Modelo de beleza...

Acostumada a poucas horas de sono e muitas de voo, Shirley Mallmann divide seus preciosos segredos de beauté! Tomem nota:

Make-up: evito no dia a dia. Uso apenas a Teint Innocence, uma base bem translúcida da Chanel, corretivo e rímel.
Demaquilante: o óleo de semente de uva, encontrado em qualquer farmácia, é infalível para tirar rímel e sombra dos olhos.
Créme de la créme: não vivo sem o Benefiance da Shiseido, meu favorito para a área dos olhos.
Ponto fraco: quando surge alguma espinha de última hora, recorro a Drying Lotion do Mario Bedescu. É um frasco pequeno e superfácil de levar na nécessaire.

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Por dentro da moda...

A cor branca é a preferida dos brasileiros para celebrar o ano-novo. Mais: estará super em alta no verão 2011,então não faltara oportunidades para usar e abusar do look branco total... Graças á globalização a comemoração da passagem  de ano não está mais vinculada somente ao branco total... Por mais que o branco seja unânime, vale apostar no dourado, prata e ate mesmo no rosé! Selecionamos quatro looks para diferentes estilos de mulheres e de réveillon. E detalhe, fugindo um pouco dos vestidos..

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Dica de um dos destinos mais fascinantes do planeta...

Na minha opinião, Ilhas Maldivas é o mais perfeito retrato do paraíso na Terra. Esse arquipélago, no meio de um mar com todos os tons de azul e verde, reúne mais de 2 mil ilhas. "Elas têm vários tipos de vegetação e algumas são só de areia". Nas Maldivas, você entende o que é um atol". Enquanto nos não vamos conferir pessoalmente, eis uma rápida explicação: atol é um anel formado por um recife com uma linda e límpida laguna em seu interior, repleta de uma multicolorida vida marinha. E os hotéis, então? São inacreditáveis". Vamos destacar dois: o Four Seasons Maldives at Landaa Giraavaru e o One & Only Reethi Rah. "Eles fazem com que a experiência se torne um sonho." No Landaa Giraavaru, tem ioga para adeptos da  pratica. Sorvetes feitos lá mesmo são servidos na piscina o dia todo. "A comida é fantástica. O restaurante Blu serve pratos da cozinha moderna italiana e o Al Barakat tem mezzes libaneses, grelhados e especialidades do norte da África. No One & Only, há uma elegância mais contemporânea, com vilas sobre a água e na praia, com piscinas particulares. E não se culpe se você quiser passar horas mergulhada numa banheira com vista para o oceano. "O banheiro é a parte mais linda dessas novas propostas de hotel. Parecem salas de banho".

Onde ficar
Four Seasons Maldives At Landaa Giraavaru:
 Diárias a partir de 700 dólares. Baa Atoll, tel (960) 6600 888. www.fourseasons.com
One & Only Reethi Rah:
Diárias a partir de 900 dólares, por apartamento. Nort Male ´Atoll, tel. (960)664 8800.

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Viva o Vestido...

Consagrada por seu icónico wrap-dress, Diane Von Furstenberg inaugura loja no Brasil, lança nova linha de jóias e, aos 63 anos, segue encantando com suas criações up-to-date.

1-Quando criou o primeiro wrap-dress você tinha ideia de que se tornaria um clássico?
Não imaginava que atingiria tanto sucesso. Porém hoje me sinto mais criativa do que nunca. Apurei o olhar e sei interpretar os sinais. Não tenho nostalgia do passado. Prefiro o futuro.

2- O wrap-dress é um shape para todos os tipos físicos?
Ele fica melhor nas mulheres com cintura fina. Para mim, prefiro o vestido-chemisier. E, apesar de mulheres de todas as idades usarem o wrap, acredito que ele seja mais adequado ás jovens.

3- O que você considera um bom investimento fashion?
Adoro jóias. São lindas, deixam a mulher poderosa, protegem contra más energias e, em   caso de necessidade, podem sempre ser vendidas. (concordo em género..numero e grau...)

4- Você viaja o mundo todo e já morou em diversos países. Onde se sente em casa?
Minha casa é em Connecticut (Estados Unidos), na Cloudwlk, a chácara que me dei de presente aos 27 anos (prestem atenção no pequeno detalhe, ela comprou a chácara quando tinha apenas 27 anos..chiqueria..). A sede da DVF no Meatpacking District, em Nova York, é minha casa na cidade. Reformei o prédio, preservando seu estilo original, mas acrescentei o poliedro de vidro na cobertura para poder acordar com o sol todas as manhãs.

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Vá de Scooter...

Todos sabem que o transito em SP nessa época do ano fica o maior caos da historia! E alguns sabem que não dirijo... Mais dirigir é a meta para 2011 (prometo)! Agora o que vocês não sabem é que tenho fascinação por Scooter, e quando me deparei com essa..foi amor a primeira vista... não consigo mais pensar em mais nada!!! Depois de lançar bicicletas pintadas á mão, adesivos super coloridos para o carro e até capas para estepes, a Farm se supera com uma fofa e psicodélica motinha retrô. Em exibição nas lojas da marca, essa lindeza custa R$ 9.890.. Para os interessados segue os pontos de venda no Rio e em São Paulo.
Eu quero.. queroo... vai ser meu presente de Natal! Não quero nem saber... hahah.. a Loka..

Two Mahana: R: Mena Barreto, 107, Botafogo, RJ, tel. (21) 2539-2957.
Sooter Place:  R. Alvorada, 540, Vila Olimpia, SP, tel (11) 3846-4549.

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Ata-me, a moda dos coques...

Quer um look moderno e fácil de fazer??? Invista nos modelos de coque - o penteado que está nas cabeças das mulheres estilosas. Desde as civilizaçãoes mais primitivas, o cabelo sempre teve simbologia ímpar na humanidade e isso comprova que as madeixas sempre deram o que falar. O homem das cavernas, por exemplo, em sinal de masculinidade, arrastava a mulherada pelos cabelos; Cleópatra e os faraós, apesar do calor do Egito, não abriam mão das perucas e outros adornos para manter o lado fashion em dia, e até Sansão ficou imortalizado pela incrível força atribuída á cabeleira.
No mundo das fábulas e desenhos não é muito diferente, a índia Pokahontas ficou famosa pelos longos e negros fios. Já Rapunzel exibia todo charme através de tranças poderooosaaaaasssss.
Ainda no seara do faz de conta, entre tantos modismos, o penteado que resistiu bravamente á linha do tempo, quem diria, foi o COQUE á Vilma Flintstone, adotado pela mocinha do futuro da trilogia Star Wars,
Princesa Lea, e cultuado no presente por nós, simples mortais...
Talvez por sua comprovada versatilidade, o coque tenha se tornado o queridinho para enfrentar as mais diferentes ocasiões, e acabou liberado para os dias descontraídos e também, claro, para as datas que exigem superproduções hollywoodianas.
Do modelo traçado no alto da cabeça super popularizado por Audrey Hepburn, passando pelo despojado nó, até o moderninho desfiado ou o elegante banana, o que vale nesse caso é escolher o que mais combina com seu estilo e com a ocasião, escolhido o coque, se entregue sem medo ao amarrado da vez.

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Truque de make com Blake Lively...

Se tem um truque no qual Blake Lively não abre mão, a qualquer lugar, é iluminar o canto interno dos olhos. E por várias razões: é fácil de fazer; o efeito é ótimo, já que acende o olhar e combina com qualquer maquiagem, de um olho neutro ao esfumado bem escuro, e pode ser dosado de acordo com a ocasião. Para o dia aposte nas sombras clarinhas sem muito brilho, já á noite vale trocar por uma bem brilhosa em tons de champanhe, rosé ou dourado. Acabei de adquirir e recomendo o produto "Pigments da MAC" (R$ 95) têm o brilho ideal para quem quer copiar o look Serena da foto...

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Mitos e Verdades - parte 4...

Solucionamos mais duvidas, para vocês mulheres modernas como nós não perderem mais o seu precioso tempo com o que não faz o menor sentido! Vamos apostar no que realmente funciona..

1-Arrancar um fio de cabelo branco faz crescer o dobro?
Mito! Os fios brancos são consequência do envelhecimento celular natural. "Eles perdem a cor quando a quantidade de melanina do folículo, predeterminada geneticamente, se extingue", diz Inê Cavalcanti. "Arrancar o fio branco não estimula o nascimento de outros iguais, mas enfraquece a matriz que o produz, podendo ocasionar perda irreversível de cabelo naquela área", avisa. Em vez de acreditar nesse mito, é melhor controlar o stress e adotar uma alimentação rica em proteínas e vitaminas, medidas que adiam os primeiros fios brancos.

2- Raspar engrossa os pêlos?
Mito! Os dermatologistas juram que a espessura do pelo é geneticamente determinada e não muda de acordo com o método de depilação. Mas a impressão de todas as mulheres  é que os fios parecem mais grossos, sim! Uma possível explicação: "Ao cortar a ponta do pelo com a lâmina, deixamos o fio mais afiado. É isso que causa a sensação de que ele está mais grosso", diz Roberta Bibas. "Em contrapartida, métodos de depilação que arrancam o pelo, como a cera ou a pinça, geram uma atrofia da raiz dele, diminuindo o crescimento do fio com o tempo", completa Marcelo Bellini.

3- Colocar rodelas de pepino sobre os olhos melhora as olheiras?
Verdade. "O fato é que qualquer coisa geladinha colocada sobre essa área vai ajudar a contrair os vasos, diminuindo o inchaço e melhorando o aspecto das bolsas", diz Maria Claudia Issa. O mesmo vale para saquinhos de chá de camomila resfriados ou colheres colocadas no freezer. "Mas esses truques não trazem benefícios para as olheiras causadas por execesso de pigmento escuro na região, difíceis de serem tratadas", ascrecenta.

4- Usar curvex enfraquece os cílios?
Mito! Se o acessório de maquiagem (que ajuda a curvar os cílios) for bem manuseado, não há perigo algum. "Evite apertar o curvex com muita força e tome cuidado para não puxar a pele, o que pode arrancar um ou outro fio", avisa Maria Claudia Issa. Também procure por um produto de boa qualidade, com borracha grossa revestindo o metal. Ainda não tem muita prática? Vá devagar: deixe o truque apenas para as baladas e ocasiões especiais. (esse poste me deixou muitooo feliz, todos sabem que sou dependente desse acessório)!

segunda-feira, 29 de novembro de 2010

"Não existem Milagres"... na indústria dos cosméticos!

Poucas pessoas discorrem com tanta propriedade sobre a indústria da beleza quanto o francês Jean-Paul Agon, 54 anos, ele próprio um inveterado consumidor de cosméticos.  Há três décadas na L´Oréal, onde começou como vendedor, Agon chegou em 2006 ao posto de GEO do grupo, o líder mundial do setor, fundado em 1909 pelo químico Eugéne Schueller. Tal experiência o fez adquirir uma visão bastante realista até sobre os produtos que vende, algo raro. Sem rodeios, ele diz: "Ainda temos de avançar muito em relação ás principais aflições de homens e mulheres". Casado e pai de três filhos, em visita ao Brasil Agon concedeu a seguinte entrevista a revista Veja. Fiz uma seleção das perguntas mais interessantes confiram:

1- O Senhor diria que os cosméticos hoje entregam o que prometem? 
Isso não aplica a todos. È verdade que a propaganda está hoje bem mais realista quanto ás limitações dos produtos de beleza, um avanço inquestionável. Mas a toda hora aparece um creme no mercado divulgando falsas promessas. O espantoso é que isso não acontece apenas com marcas desconhecidas e irrelevantes, que têm pouco poder. A veiculação de promessas fantasiosas ocorre também com os cosméticos de grandes empresas. Veja o caso da americana Revlon. Ela passou anos martelando o slogan "Beleza é a esperança num pote". Bonito, mas ineficaz. Com o tempo, foi se revelando um grande erro reforçar a ideia de que aquele produto concentrava uma espécie de fonte da juventude. Hoje, não á toa, a Revlon está á beira da falência. Essa é uma lição bem básica para a moderna indústria da beleza, a estratégia de florear a realidade não funciona mais.

 2- Por que se tornou mais difícil inflar promessas nessa área?
 Por dois motivos. Primeiro, os testes para medir os efeitos dos cosméticos foram se tornando mais científicos, por exigência do próprio mercado. Em segundo lugar, as pessoas parecem estar, enfim, adquirindo um radar para farejar as mentiras nesse universo, um estágio de amadurecimento que alcançaram depois de muita experimentação. Até os egressos da classe C, que só agora começam a ter dinheiro no bolso para comprar produtos de beleza, revelam um curioso traquejo quando vão ás lojas. Tal fenômeno se vê de forma bastante acentuada em países emergentes, como o Brasil.

3- O que, afinal, a ciência já descobriu sobre a eficácia dos cosméticos para reverter os efeitos da idade?
Sabemos muito mais sobre como prevenir os sinais do envelhecimento do que sobre como revertê-los. Na prevenção, aí, sim, os resultados têm sido animadores. Já está provado, cientificamente, que o uso disciplinado de certos produtos tem o poder de desacelerar a incidência de rugas de maneira realmente significativa. Com segurança, é possível afirmar que alguém que começa a cuidar da pele do rosto por volta dos 30 anos chega aos 60 aparentando de dez a quinze anos menos do que uma pessoa da mesma idade que não submeteu á mesma rotina de beleza.

4- O que exatamente funciona na área da prevenção?
Duas medidas bem básicas, mas ainda muito negligenciadas pelas mulheres: passar hidratante e protetor solar. Os cremes antirrugas também dão sua contribuição, mas sabe-se que seus efeitos são variáveis. Eles dependem da genética de cada um e do tipo de produto. Sabemos que muitas pessoas perdem tempo e dinheiro investindo em cremes sofisticadíssimos, mas contraindicados para seu caso específico. A elas, faço uma advertência: nem sempre o cosmético caro com uma grife reluzente será o mais eficaz.

5- Existe uma frente de pesquisas promissora no tratamento contra as rugas?
 Sim. Os melhores cientistas do ramos estão hoje debruçados sobre uma questão crucial, que é aplicar a nanotecnologia para alcançar as camadas mais profundas da pele. A verdade é que ainda não sabemos a maneira de fazer isso sem que certos componentes químicos dos cremes entrem em contato direto com a corrente sanguínea, causando aí efeitos colaterais indesejáveis. Outra área que está sendo desbravada é aquela que pode pôr o conhecimento sobre o genoma humano a serviço da regeneração da pele. Nesse sentido, nosso cientistas deram recentemente um passo importante, ao mapear as proteínas que caracterizam as peles mais jovens. Elas vão se tornando inativas com o passar dos anos. Acrescentamos ao creme os ativos biotecnológicos que justamente desencadeiam a produção dessas proteínas associadas á juventude. Falta, no entanto, descobrir como potencializar os efeitos. Estou certo de que não apenas as mulheres mas também os homens estão interessadíssimos no assunto. 

6- Alguma especificidade chama atenção no trato das brasileiras com a beleza?
 O que mais espanta no Brasil é a obsessão pelos cabelos. Para se ter uma ideia, as brasileiras chegam a usar cinco tipos de produto de uma vez só, xampu, condicionador, máscara, creme para pentear e silicone. Em nenhum outro lugar do mundo esse ritual consome tanto tempo: até quarenta minutos diários.

7- Está próximo o dia em que se criarão tinturas que não ressecam os cabelos? 
É preciso que se reconheça que, até bem pouco  tempo atrás, tudo o que tínhamos para oferecer eram tinturas que deixavam os fios secos e quebradiços. Depois de um século assim, finalmente no ano passado foram lançadas no mercado as primeiras fórmulas sem amônia. Era uma substância essencial para fixar a nova cor, mas trazia seus efeitos colaterais. Sem a amônia, é realista dizer que os danos ao fios foram reduzidos a níveis aceitáveis.

sábado, 27 de novembro de 2010

Prometido e Cumprido: Como Kate Middleton e o futuro rei William se conheceram...

Eu estou encantada com a postura do príncipe William... Homem que tinha tudo para ser deslumbrando, por ser ainda muito jovem poderia querer desfrutar por ai... de tudo que fazer parte da Realeza oferece. Mais não... encontrou a mulher da sua vida, desde então tem um gesto mais nobre que o outro... digno de um verdadeiro príncipe mesmo... Vamos la:
Os dois se conheceram aos 20 anos, quando faziam faculdade na Escócia, e, fora uma breve ruptura, praticamente não se separaram desde então. Estão com 28 anos e depois de casados continuarão a desfrutar por algum tempo a relativa privacidade atual, na isolada e chuvosa ilha de Anglesey, no País de Gales, perto da base onde William serve como piloto de helicóptero de resgate da Força Aérea. "Diante das lições do passado, quis dar a ela todas as chances de se ajustar e ver o que acontece do outro lado", disse o príncipe na primeira entrevista do casal"..(fofooo). "Dá um pouco de medo, mas espero me sair bem", sorriu Kate (já se saiu..). O namoro longo e aparentemente descomplicado é a maior garantia de que, além de encanto e glamour, Kate oferece estabilidade emocional ao rapaz que nasceu chamando a rainha da Inglaterra de vovó. Como começou a namorar William muito cedo e logo compreendeu que a discrição era requisito obrigatório. Kate praticamente não tem nenhum passo em falso no currículo, mesmo vivendo no habitual ambiente de bebedeira dos jovens ingleses de qualquer classe. Sua foto mais comprometedora, com os cabelos ainda não domados pelo poder da escova, é de um desfile beneficente na faculdade, quando usou um vestidinho transparente e imediatamente fisgou a atenção do colega príncipe. Kate será a primeira mulher de um herdeiro real sem conexões de berço com a aristocracia. Um avô dela foi caminhoneiro e outros antepassados deram duro como mineiros de carvão, uma  profissão que remete ao primórdios da Revolução Industrial na terra onde ela nasceu e onde a monarquia, privada de poder político desde o começo do século XIX, enfim..a moça resistiu a tudo e vai dar, em julho ou agosto do ano que vem, mais um show único de relações públicas com o casamento, que oficialmente será chamada de Catherine. No futuro, rainha Catherine. Não é para logo (antes, se tudo seguir os passos naturais, a Inglaterra terá de conviver com Camilla com o título de princesa consorte)., mas mesmo assim soa bem. Mesmo os mais duros corações antimonarquistas não poderão deixar de desejar que o anel azul traga a ela tudo o que Diana não teve.. Estamos na torcida...

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

Cinco dicas de sucos ínfaliveis para ajudar no emagrecimento, no bronze, energia, pele e cabelo...

Verão, calor, sedeeee e nesta estação nada melhor para refrescar que um bom suco gelado certo? Certissimooo... e que tal unir o útil ao agradável? Pesquisei e selecionei cinco tipos diferentes de sucos que além de deliciosos ainda irão dar uma super ajuda na queima de gordurinhas, no bronze, caso pinte preguiça: que tal um suco energizante e se o assunto é pele tenho também uma ótima dica e por fim um suco para dar aquele up nas madeixas. Espero que vocês gostem das dicas e aproveitem esse final de semana quente para fazer uma degustação...
Okkk já sabemos que não existe nenhum suco milagroso que irá simplesmente secar todas aquelas indesejáveis gordurinhas, então risque de sua lista dietas milaborantes, segundo a nutricionista Patrícia Bertolucci os sucos não podem substituir as refeições pois não possuem todos os nutrientes necessários para uma refeição adequada. "Também, é importante evitar grande quantidade de líquido durante as refeições como almoço e jantar, para não atrapalhar a digestão”, afirma Patrícia. Nem tudo está perdido pois os sucos podem ajudar você a diminuir a quantidade de comida no prato, bateu aquela fominha entre as refeições? Então ai vai dicas de sucos que poderão substituir a bolachinha ou o chocolate fora de hora e com isso contribuir para o emagrecimento, sucos de frutas e vegetais são ricos em nutrientes importantes, como antioxidantes, vitaminas, minerais fazendo com tenha uma boa relação calorias x benefícios.
                                                        SUGESTÕES:
  • Couve com maçã e limão (liquidificados com um pouco de água);
  • Frutas vermelhas com água de coco (batidos no liquidificador);
  • Laranja, pepino, beterraba e maçã (liquidificados com um pouco de água);
  • Suco de abacaxi com agrião e hortelã (liquidificados com um pouco de água).

Vamos acelerar o bronzeamento??? Boa parte de um  bronzeado lindo e uniforme está no betacaroteno, poderoso antioxidante que ao ser transformado em vitamina A pelo organismo auxilia na produção  da melanina (pigmento que da cor a pele), além disso ainda aumenta a imunidade, fortalece os cabelos e inibe os radicais livres. “O Betacaroteno é essencial para a beleza da pele. Prepara a pele para a exposição ao sol, facilita o bronzeado e previne as alergias solares”, complementa a nutricionista Patrícia Bertolucci.     Para aproveitar ao máximo os benefícios deste suco, consuma no mínimo uma semana antes da exposição ao sol.   
                 
                           SUGESTÃO:
  • Suco de damasco
  • Suco de mamão, laranja e cenoura
  • Suco de manga
  • Suco de laranja com beterraba

Precisando de uma forcinha a mais para treinar??? Porque não experimentar um delicioso suco com bananas, água de coco ou frutas vermelhas... Estas frutas são ricas em vitaminas do complexo B e minerais, como magnésio e potássio que estão envolvidos no processo de contração muscular. Para potencializar a energia a sugestão é:


  • Suco de açaí, altamente energético
  • Sucos e vitaminas feitos com mel, linhaça, aveia ou banana, alimentos ricos em carboidratos
Vamos manter a pele linda? Então a super dica aqui é o consumo da vitamina A, conhecida como a "vitamina da pele", pois ajuda a regenerar os tecidos. "Também melhora a visão e é vital para nosso sistema imunológico", diz a nutricionista Patrícia Bertolucci. A vitamina C está diretamente ligada ao processo da reparação das células que mantêm a pele saudável, ajuda na produção do colágeno (proteína essencial para a firmeza da pele), a carência dessa vitamina pode prejudicar a cicatrização de ferimentos e deixar a pele mais seca. Para evitar que o sol, o sal e o cloro prejudiquem a beleza e a saúde da pele, confira  as sugestões da nutricionista:



  • Suco de tomate com laranja, limão e gelatina hidrolisada (colágeno) de tangerina





  • Sucos com alimentos ricos em vitamina C, como acerola, limão, laranja, kiwi, caju, tomate, morango e vegetais folhosos crus.





  • E por fim, não poderíamos cuidar do corpinho, do bronze, da pele, da nossa energia e deixar de fora os cuidados com o cabelo nééé... A dica se repete aqui também e volta a ser falado mais uma vez da poderosa vitamina A. Ela regula a produção sebácea, reduzindo a oleosidade do couro cabeludo, e impede que as células se degenerem por causa da oxidação provocada pelos radicais livres e o envelhecimento natural do organismo. Ao mesmo tempo, regula a multiplicação celular, dando mais elasticidade aos fios. Não posso deixar de citar a vitamina B6 que é também fundamental para a saúde dos cabelos, exerce função importante na síntese da queratina (proteína que dá mais resistência aos fios).
                                                               
                                                                   Vamos as sugestões:


  • Uma opção seria suco de laranja com mamão e banana.


  • Suco de melão (B6)


  • Vitamina de abacate (B6)


  • Sucos que contenham couve, espinafre, melancia ou tomate, ricos em vitamina A



  • Bom final de semana a todas(os), aproveitem as dicas. Sugestões para post: lissbela@uol.com.br

    quinta-feira, 25 de novembro de 2010

    Mutirão em combate ao cancêr de pele, divulguem, participem...

    
    No próximo sábado, dia 27 de novembro, a  Secretária de Estado da Saúde em parceria com a Sociedade Brasileira de Dermatologia promoverá um belíssimo trabalho de alerta a sociedade. Será realizado um grande mutirão com o objetivo de prevenir e combater o cancêr de pele. No evento  aberto a população de todas as idades serão realizados gratuitamente consultas e exames com o objetivo de detectar o quanto antes a doença e orientar as pessoas, será um total de nove unidades estaduais participando da iniciativa.
    Durante esse dia as pessoas poderão participar de palestras, orientações sobre como cuidar da pele, uso correto do protetor solar e avaliação de pacientes com sinais como sardas no rosto e ombro, pintas que estão crescendo ou se modificando, feridas que não cicatrizam ou lesões pigmentadas nas palmas das mãos e plantas dos pés. "O objetivo é concientizar as pessoas para checar sua saúde desmatológica, advertindo-as de que qualquer mancha ou lesão na pele pode ser sinal de cancêr", afirma o coordenador estadual de saúde, Ricardo Tardelli. Aproximadamente 150 profissionais das nove unidades estaduais irão participar oferecendo atendimento, e caso seja detectado alguma anormalidade, o paciente será encaminhado para tratamento em uma das nove unidades participantes.
    Essa campanha é muito importante e vale muito a pena participar, abraçar essa causa, quanto antes detectado o cancêr maiores serão as chances de cura...


    
    Para saber os locais de atendimento, basta acessar o site: www.sbd.org.br/campanha/cancer ou ligar para o telefone 0800 701 3187. É necessário levar RG e CPF para participar do mutirão.

    Enfim, Princesa á vista...

    Fiquei super feliz quando fiquei sabendo do casório... Basta olhar a foto ao lado para constatar que ela tem tudo para se sair bem na vida na frente das câmeras, que será  seu destino até o fim dos tempos. Kate Midleton tem porte e beleza, veste-se como quem nasceu para ser princesa, a cabeleira castanha é digna de anúncio de xampu. Apesar do nervosismo, por assim dizer, na estreia, quando o futuro rei William (fofo), da Inglaterra anunciou publicamente que pretende dar uma vida de rainha a sua primeira e única namorada (acho digno..) Kate enfrentou com garra de profissional o momentoso instante. As câmeras a amam e ela retribui, o que naturalmente evoca o fantasma de Diana, com quem Kate ainda passará anos e anos sendo comparada. Para reforçar a similitude, William deu a Kate o mesmo anel de safira que enfeitou a mão de sua mãe, e ainda ofereceu uma historiazinha romântica. Ele fez o pedido de casamento quando os dois estavam no Quênia, e até encontrar a hora certa passou vários dias grudado na mochila em que estava o anel, com medo de perdê-lo. A lembrança da mãe é comovente. "Queria ter certeza de que ela não ficaria de fora da festa", disse o príncipe e Kate não parecia nem um pouco intimidada com tudo o que o anel azul representa, a aura que transformou Diana na mulher mais famosa do mundo, a infelicidade conjugal, a morte prematura e trágica. Na verdade, Kate não parece intimidada com nada. Ela e William moram juntos há vários anos e a futura princesa teve um bom tempo para conhecer a vida de imensos privilégios, mas também de enormes provas de fortaleza de caráter e disciplina necessários para entrar na família real. Gente no próximo post vou contar como eles se conheceram, eu estou fascinada com esse casal, que são exemplos de humildade e amor!!! São historias assim que me fazem acreditar cada vez mais que o nosso destino já esta traçado e que o amor quando é para valer é p/ valer...

    quarta-feira, 24 de novembro de 2010

    Cinderela Moderna

    Para a designer de sapatos Sylvie Quartara, madeira e borracha se transformam em matéria-prima para suas poderosas criações. Confiram a matéria feita pela revista Gol, adoreiiii...
    Regra número um: todo sapato deve misturar texturas diferentes. Regra número dois: além de bonito, o calçado precisa ser confortável (concordo) e regra três, não há limite na hora de escolher materiais. É assim que funciona o processo criativo da designer. Depois de abrir um ateliê de decoração em Milão, na Itália, onde morou durante dez anos, a paixão da paulistana por sapatos falou mais alto. "Sempre admirei o trabalho da estilista italiana Miuccia Prada", conta. Quando voltou ao Brasil, em 2004, Sylvie passou a desenvolver coleções próprias. Hoje, seus produtos são vendidos na França, na Itália, na Rússia, na Austrália e nos EUA. O motivo do sucesso??? "Testo pessoalmente minhas criações", diz. "Uso o modelo durante um mês até adaptá-lo da melhor maneira".
    Veja abaixo quatro elementos que não podem faltar nas coleções de Sylvie Quartara:
    • Madeira: O salto marchetado é um dos clássicos de suas coleções. "Os veios de madeira criam uma textura original".
    • Borracha: A borracha aparece nos saltos e nos cordões. "Estudei o material até encontrar a fórmula mais resistente".
    • Tecido aerado: Na coleção verão 2011, a designer transporta o tecido utilizado em tênis esportivos para modelos mais sofisticados.
    • Broches: "Acessórios podem ser usados em sapatos", diz. Broches no formato de joaninha, camélia e borboleta enfeitam alguns modelos.
    Fica aqui então a dica e para quem quiser conhecer a coleção e maiores informações o site é: www.sylviequartara.com

    terça-feira, 23 de novembro de 2010

    Saúde na mesa: Ovos para ganhar massa muscular!!!

    Rico em proteínas, o ovo é indicado para quem quer ganhar massa muscular e ter a mente funcionando bem. Segundo a nutricionista Fabiana Borrego, da ChefNutri, empresa de assessoria e consultoria gastronômica e nutricional, o ovo contém albumina, aminoácido essencial para o crescimento muscular. "É as doses altas do aminoácido colina que estimulam a memória e a concentração", afirma. Segundo ela, o alimento também ajuda a combater problemas oculares, como a catarata. Apesar de ser um alimento pouco calórico, a melhor maneira de prepará-lo é na água fervente. "O ovo cozido tem 80 calorias, já na versão frita são cerca de 120", afirma Fabiana. Recomenda-se o consumo de uma unidade diária do alimento pois, em excesso, pode ocasionar elevação dos níveis de colesterol.

    sexta-feira, 19 de novembro de 2010

    Quanto menos, melhor...

    A causa primordial de todas as doenças é o acúmulo de toxinas em nosso corpo, que impede o fluxo natural da energia. Essa é a visão da tradicional medicina indiana, ayurveda, mais antigo sistema de cura do mundo. Ao mantermos nosso organismo livre de toxinas contribuímos de forma decisiva para termos saúde- definida não apenas como ausência de doença, mas como um estado de contentamento geral, pelo simples fato de existir, de ser.
    Nosso corpo é o templo de nossa alma e precisamos mantê-lo forte, flexível e saudável. Numa analogia simples, podemos dizer que nossa casa é o templo do nosso corpo- e merece cuidados. É para esse espaço, que voltamos todos os dias, é onde nos alimentamos, descansamos, vivemos em família. É o nosso porto seguro. E para mantê-la saudável também precisamos limpar as toxinas- ou seja, as tralhas que tendemos a acumular e que dispersam a energia da prosperidade.
    Aproveite para pensar sobre esse assunto. Você já tinha ouvido falar em toxinas da casa??? São todos os objetos que não utilizamos há anos, roupas das quais a gente não gosta mas que permanecem penduradas no armário, coisas feias, lascadas ou quebradas, papéis velhos, remédios vencidos... Enfim, tudo aquilo que ocupa espaço e atravanca o fluxo espontâneo da energia, assim como as toxinas do nosso corpo. Da mesma maneira que devemos manter o peso do corpo, precisamos também manter o peso da nossa casa para termos saúde. Ao nos desapegarmos das coisas velhas, abrimos automaticamente espaço para que a energia que estava estagnada volte a circular. Tudo o que era negativo começa a ser limpo, e o espaço começa a ser preenchido por prana, energia vital do universo.
    Reserve o fim de semana para pôr fim a bagunça, libertar-se do acúmulo de coisas desnecessárias. Faça uma revisão crítica do que você acumulou ao longo do tempo, perguntando-se: preciso realmente disso??? Ouça a resposta a partir do seu coração- e não apenas da razão-e separe tudo o que não serve mais para dar a alguém que de fato usará aquilo.
    Durante esse processo de limpeza física do espaço onde você vive, aproveite a oportunidade para livrar-se também de mágoas, tristezas, medos do passado... Livre-se dos barulhos! O silêncio é o campo fértil para nosso rejuvenescimento. Jogue fora o turbilhão dos pensamentos, assim você abre espaços entre eles, seduz o seu espírito e ouve as mensagens inspiradoras da sua alma. Pense nesse processo como uma faxina muito especial: a faxina da prosperidade e da felicidade.

    Aproveitem o final de semana  e reflitam sobre esse assunto. Bjsss!!!

    Márcia De Luca é fundadora do CIYMAM- Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda (sp). Ministra palestras, é autora de Ayurveda, Cultura de Bem-viver (Editora de Cultura) e apresenta na Rádio Eldorado o boletim " Filosofia de Bem Viver". Para se comunicar com ela, envie um e-mail para gol@trip.com.br

    Mitos e Verdades - parte 3

    Vamos lá, me desculpem pela demora, mais são muitas as dúvidas que chegam e para responde-las com propriedade dependo da disponibilidade dos profissionais referentes a cada assunto! Pois bem... dúvidas esclarecidas:

    1- Dormir com os fios molhados faz o cabelo cair?
     Verdade, é um efeito indireto, como explica Inaê Cavalcanti, dermatologista de São Paulo: "O couro cabeludo úmido facilita a proliferação de bactérias e fungos que aumentam a seborreia, ou seja, a caspa, e outros tipos de inflamação, problemas que podem, sim, provocar a queda de cabelo", explica a médica. "Além disso, quando estão molhados, os fios ficam mais frágeis e, com o atrito no travesseiro, têm risco maior de quebrarem"..

    2-Usar calcinha apertada escurece a virilha?
    Verdade, pode acontecer, principalmente em mulheres de pele morena e negra, os tipos mais sujeitos a pigmentação, diz Marcelo Bellini, dermatologista de São Paulo. Por causa do atrito da calcinha apertada, há um espessamento da pele da região, o que gera o escurecimento. O ideal então, é usar modelos mais folgados, de preferência sem costura nem elástico e confeccionados em tecidos que absorvem o suor.

    3-Cruzar as pernas causa varizes?
     Mito! Essa forma de sentar não será determinante quando o problema é genético, melhor observar se sua mãe apresenta o problema para saber se corre risco. Mas o hábito pode piorar o quadro de quem já tem veias calibrosas e dilatadas (não é o caso de mulheres com vasinhos). "A pressão de uma perna sobre a outra dificulta o retorno do sangue", explica Marcelo Araújo, secretário-geral da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, de Maceió.

    4-Usar cinta modela a cintura?
    Mito! "Apenas ajuda a manter uma postura melhor", explica Roberta Bibas. Ela faz você se lembrar de contrair o abdômen e encaixar os quadris, medidas indispensáveis para a silhueta parecer mais harmônica. Mesmo assim, a recomendação atual dos médicos, fisioterapeutas e professores de educação física é de não adotar o acessório no dia a dia, mas apenas em ocasiões especiais, como uma festa. Isso porque cria-se uma dependência da cinta para ajustar a postura, enquanto você deveria contrair (e exercitar) a musculatura do abdômen sozinha.

    5-Tomar banho quente faz bem para pele?
    Mito! Tomar banho quente faz mal para a pele. "A água em temperatura elevada remove em excesso a gordura protetora", explica Davi de Lacerda. Além de ressecamento, o hábito pode predispor a coceira e outros tipos de irritação. "Recomenda-se uma temperatura morna, em torno de 25 graus, que é bastante confortável". Bom, por hoje é isso! Espero ter ajudado, conforme for recebendo os e-mails, encaminho para os profissionais que conheço e assim que forem esclarecidos vou postando. Quero agradecer aos profissionais que me ajudaram nessas questões com muita boa vontade e responsabilidade... Envie suas dúvidas para o e-mail: soareseliane@uol.com.br

    quinta-feira, 18 de novembro de 2010

    Como iluminar com charme???

    A resposta é a luminária Superarachimoon, resultado da parceria entre três craques: Philippe Starck (design), Flos (tecnologia em iluminação) e Dedon (fibras sintéticas). A cúpula, além de suportar altas e baixas temperaturas, não desbota e é á prova d´água, cloro, sol e raios ultravioletas. Á venda na Dedon, que acaba de se instalar no País, por R$47.900,00
    Dedon: Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 1,480, SP
    Tel: (11)3085-2229

    quarta-feira, 17 de novembro de 2010

    O mantra das pistas, dica de leitura: "FALANDO DE CORRIDA"

    "A dor é inevitável. Sofrer é opcional". Com mantras como este, em seu novo livro o escritor japonês Haruki Murakami explica como correr o fez escrever mais e melhor. Confiram essa matéria super especial...
    Haruki Murakami (foto a cima) é considerado um dos escritores mais importantes da literatura japonesa moderna. Embora não aparente, ele tem 61 anos e mora nas proximidades de Tóquio. Aos 33 anos, começou a correr e , em 2007, aos 58 anos, publicou no Japão Do Que Eu Falo quando Eu Falo de Corrida, título que deve chegar logo por aqui. Autoexplicativo, o livro traz- em tom de diário mesmo, super íntimo- reflexões do autor sobre o ato de escrever ( e ser um escritor de romances) e o ato de correr (e ser um corredor de longas distâncias). E, claro, como essas duas atividades se conectam. "Escrever honestamente sobre correr e escrever honestamente sobre mim mesmo são quase a mesma coisa", afirma ele. E mais:     " A maior parte do que sei sobre escrever aprendi correndo todos os dias". Pois foi assim que vida e obra de Murakami se moldaram: 10 km/h, todos os dias, exceto um dia de folga semanal. Isso desde 1982. Resultados: 25 maratonas (sendo três de NY) no currículo, adeus ao tabaco (acreditem, ele fumava 60 cigarros por diaaaa) e mais uma dezena de livros publicados, alguns já traduzidos em 38 idiomas. Uma ótima inspiração para quem quer viajar correndo por aí, nem preciso dizer que amei a dica, amo ler sobre corridas e com certeza a vasta experiência de Haruki irá servir como exemplo para todos aqueles que assim como eu, não vivem sem correr.

    terça-feira, 16 de novembro de 2010

    Expo do Mês: Cinco Sentidos...

    A mostra Dengo, de Ernesto Neto, no MAM, é um convite irresistível a uma viagem sensorial. Inspirado na informalidade da cultura popular, o artista abandona a estética neutra de suas obras, mas mantém o design orgânico que é sua marca registrada. Uma enorme instalação de crochê envolve os 70 metros da sala do museu, e o público é incentivado a usar os cinco sentidos para interagir com ela. Entre as linhas coloridas da trama, é possível tocar piano ou tambores, sentir o cheirinho de lavanda e camomila e até deitar em uma cama de bolinhas de plástico para assistir a um vídeo-manifesto a favor da volta da venda do coco in natura nas areias cariocas. Até 19 de dezembro.
    MAM: Parque do Ibirapuera, http://www.mam.org.br/

    domingo, 14 de novembro de 2010

    Á prova de beijo...

    Quem não quer um batom prático (nada de várias etapas de aplicação), com ótima textura e que dure por horas nos lábios sem precisar retocar? O novo Pro Longwear Lipcreme (R$ 78) da MAC é tudo isso e ainda por cima tem uma surpreendente cartela de cores, com os esperados tons neutros e também rosas, vermelhos e até um ousado roxo. E tem mais novidades por ai: completam a linha uma base e um corretivo de longa duração, ideais para o nosso verão. Já não era sem tempo...Esse verão vai ser rigoroso e nosso make vai  precisar resistir.. rsrsrsr MAC: SAC 0800 282 8998

    sexta-feira, 12 de novembro de 2010

    Versão brasileira

    Em Comer Rezar Amar,  a jornalista Liz Gilbert (Julia Roberts) sai pelo mundo para pôr em prática os três verbos que compõem o título do longa. Ela se esbalda com a comida da Itália, aprende a meditar na Índia (foto ao lado) e encontra o amor na Indonésia. Selecionei 3 lugares maravilhosos como inspiração para aqueles que adoraram o passeio de Liz, e o mais bacana é que nem precisamos ir tão longe. Aqui mesmo no Brasil, há paraísos de gastronomia italiana, retiros para meditação e locais perfeitos para um romance á beira-mar. Falando nisso, o amor de Liz é brasileiro...



    Se Liz optasse em desembarcar na capital Paulista, com certeza não faltariam boas opções gastronomicas e elas vão muito além da tradicional culinária italiana. Segundo o Sindicato de Hotéis, Restaurantes, Bares e Similares de S.P, a cidade tem mais de 12 mil restaurantes e 55 tipos diferentes de cozinhas. A cada mês, são inaugurados de 250 a 350 novos estabelecimentos, como o Pecorito, que acaba de abrir as portas.
    Pecorito Bar e Trattoria Al. Joaquim Eugênio de Lima, 1706, Jardins, São Paulo, SP           (11)2339-2887



    A segunda parada no ano sabático de Liz é a Índia, em busca de meditação, paz interior e relaxamento. A ideia de quem se hospeda no Krishna Ashram, em Campos do Jordão, é exatamente essa. Os chalés são decorados em estilo indiano, há meditação, ioga ao ar livre e templo para oferendas, danças e cantos.
    Krishna Shakti Ashram, acesso pelo km 6 da estrada da Minalba, 13 km, Campos do jordão.      (12)3663-3168. www.ashram.com.br. Diária para uma pessoa a partir de R$300,00.


    O romance da protagonista de Comer Rezar Amar nasce em meio ás belas paisagens de Bali, na Indonésia. No Brasil, há cenários tão lindos quanto os do filme, combinados com hotéis de primeira qualidade. Os bangalôs de luxo de Trancoso tem até vista para o mar esmeralda das praias mais famosas da Bahia.
    Villas de Trancoso Estrada do Arraial, praia dos Nativos, BA www.villasdetrancoso.com. Diária para casal a partir de R$740,00.

    quinta-feira, 11 de novembro de 2010

    Movimente-se

    Enquanto nossas ancestrais passavam o dia coletando frutos e cuidando da prole, a atividade fisica de muito homo sapiens por aí se resume a digitar no computador e discar o número do delivey. Não precisa virar maratonista, basta ter uma vida menos sedentária. Exercícios aeróbicos, por mais leve que sejam, melhoram a performance cerebral, aguçando a memória e aumentando o foco. "A caminhada leve, de 15 a 20 minutos, queima até cem calorias. Quando já estiver acostumada, aumente o ritmo, procurando subidas ou caminhando na areia fofa", sugere Cesar Parcias, supervisor da rede carioca de academias Proforma.

    quarta-feira, 10 de novembro de 2010

    Tome Sol...

    Ninguém precisa recorrer a suplementos de vitamina D para fugir da depressão e de dores crônicas. Está cientificamente provado que dez a 15 minutos de exposição ao sol sem filtro solar duas vezes por semana (antes das 10h ou depois das 16h) garantem a dose necessária ao bom funcionamento do organismo, fortalecendo os ossos e turbinando a saúde emocional. E mais: uma pesquisa da Harvard Medical Scholl concluiu que a falta da vitamina D aumenta em até três vezes os riscos de problemas cardíacos. Portanto, troque asap a escuridão da caverna por atividades outdoor.

    terça-feira, 9 de novembro de 2010

    Invista no Azeite...

    Que nanotecnologia, que nada! Mulher "roots" que se preza cuida da beauté naturalmente. Nessa seara, o campeão é o óleo de oliva, que tem ação anti-inflamatória e anti-idade, além de ser ótimo hidratante. "Recomendo esquentar o óleo e aplicar no corpo antes do banho. Ele forma uma película que protege a pele do ressecamento causado pela água quente e pelo sabonete", ensina dermatologista carioca Juliana Neiva. Outra dica é usar o óleo nas cutículas para que as unhas cresçam mais fortes. Lá fora, a estilista de beachwear Norma Kamali, uma natureba convicta, tem uma linha só com produtos á base de oliva. Também dá para tratar cabelos detonados, como ensina a chiquérrima Olivia Chantecaille, herdeira da marca de beauté criada por sua mãe. A receita dessa máscara nutritiva para restaurar os fios está na minha familia há três gerações: junte quatro ou cinco colheres de sopa de azeite de oliva, uma gema de ovo e algumas gotas de rum. Aplique a mistura nos cabelos molhados e enrole numa toalha. Depois de 30 minutos, lave com seu xampu preferido"... Eu assino em baixo...

    quinta-feira, 4 de novembro de 2010

    Relax na Serra...

    A baixa temporada em Campos do Jordão é a época perfeita para relaxar e aproveitar o melhor da cidade sem aquelas hordas de turistas e engarrafamentos sem-fim. Hospede-se no Toriba, o mais tradicional hotel da serra, para desfrutar do novo spa da LÓccitane, inaugurado em julho. Se você tem casa por lá, uma boa opção é fazer o pacote de day spa (R$ 665 por cinco horas), que inclui esfoliação, massagem, limpeza de pele e tratamento para os pés. Quem anda estressada com trabalho, crianças e marido não  pode voltar á cidade sem experimentar o ofurô de pedra com vista a mata. Renovar é pouco!
    Hotel Toriba: Avenida Ernesto Diederichsen, 2.962, Campos do Jordão (Sp)
    te. (12) 3668-5000, www.toriba.com.br

    sexta-feira, 29 de outubro de 2010

    Salto Anabela...




    Meninas... Esqueçam as plataformas estratosféricas e saltos escultórios e seja pioneira em voltar a pisar no chão sem intermediários. Se não conseguir abrir mão dos saltos de jeito nenhum, anabelas são a opção du jour, com sua geometria clean que alia satisfação e conforto.

    quinta-feira, 28 de outubro de 2010

    Gloss Gadget

    O novíssimo Prodigy Lipogloss (US$ 26), da Hourglass Cosmetics, foi aclamado por blogueiras de beleza como must have da temporada. Óbvio que não ficamos de fora!! O batom cremoso vem numa embalagem que imita iPOD, criada para caber no bolso da calça com descrição, sem marcar nadinha, ainda que seu jeans seja um super-skinny. Também não faz volume em miniclutches, o que o torna companhia ideal para festas de gala. Praticidade máxima em seis cores diferentes.
    Á venda na Barneys: 660 Madison Avenue, Nova York

    segunda-feira, 25 de outubro de 2010

    Mais um ótimo lançamento de beauté...

    O verão vem aí  e, antes de submeter corpo e cabelo as delícias de sol, mar e areia, é praxe fazer um check-up pré-praia. Esfoliar o corpo e hidratar os cabelos são dobradinhas básicas, nós aqui do blog fizemos a nossa parte selecionando as melhores novidades do mercado. Então anote aí: a Kérastase acaba de lançar o Nutri-Thermique, seu primeiro tratamento termopotencializador. Traduzindo: os novos cremes e máscaras se tornam ainda mais poderosos, penetrando profundamente na fibra capilar, porque são aquecidos em banho-maria. Uma película protetora se forma ao redor do fio, garantindo maciez e disciplina por até seis lavagens. O tratamento sai por R$ 220 no Studio W, mais recomendo comprar a mascará e fazer em casa. Eu usei e achei o resultado incrível, sendo que a grande vantagem de comprar o produto e usar em casa é a economia..rsrsss
    Studio W: Shopping Iguatemi, 9 andar, SP, tel (11)3094-2640

    sexta-feira, 22 de outubro de 2010

    Aperto de Luxo...

    Desenhar a silhueta com cintos fininhos já virou regra. A novidade é fazer isso de maneira glamurosa com versões de metal com fivelas cravejadas de brilhos ou pedras. Eu sempre fui fã do acessório, independente da moda! Quem faz uso com radar apuradissimo que tem é Olivia Palermo..
    Eu sugiro o uso c/ t-shirts ou casaquinhos, eles renovam minissaias abauladas e arrematam calças harem de seda e deixam qualquer vestidinho no puro luxo... Como dizia Coco Chanel: "Uma mulher precisa ser duas coisas: chique e fabulosa", e para isso os detalhes fazem toda diferença..
    beijos e ótimo fds...