terça-feira, 28 de julho de 2009

Quero Ser Feliz

Por Shmuel Lemle

Temos uma busca constante pela felicidade. Pena que muitos de nós a busquemos no lugar errado. A alegria permanente nunca virá de coisas externas. Na maioria dos casos, mesmo se a pessoa conseguir aquilo que deseja, quando chegar lá descobrirá que quer outra coisa para ser feliz. Como diz Yehuda Berg, autor de O Poder da Cabala: "Felicidade não é algo que simplesmente aparece ou desaparece. É algo que você precisa criar". Na verdade a felicidade pode ser uma das emoções mais reativas, porque temos uma tendência a passar a vida esperando que coisas aconteçam para nos deixar feliz. "Ficarei feliz quando for promovido, quando tiver um namorado, quando perder peso". Este é um sistema de crenças totalmente falho. Esperar que qualquer força externa desperte nossa alegria e felicidade é precisamente o que nos deixa sem alegria e felicidade. A felicidade é uma escolha que fazemos e precisamos continuar fazendo repetidamente. Mas o que fazer quando as condi ções da sua vida não são exatamente felizes? Simplesmente se esforce para sorrir, nem que seja segurando uma caneta na boca como um osso (experimente você mesmo). Tome a decisão de não permitir que os problemas interfiram em sua felicidade e bem-estar. E uma das coisas que mais nos afasta da felicidade são as expectativas. A tristeza vem quando a pessoa se sente vítima, por não estar recebendo o que acha que merece. Quem tem expectativas está fadado a se frustrar. Não quer dizer que seja errado ter sonhos, planos, projetos. Pelo contrário, para crescer precisamos ter desejos e metas. Mas, ao mesmo tempo, preciso estar desapegado e ter a capacidade de dizer: "Se nao for para ser meu tudo bem, estou bem sem isto".

Um comentário:

  1. Parabéns amiga querida, o site ta lindooooo!!! O blog ta demais e vc merece todo sucesso do mundo!!!
    Amo vc!
    Bjs
    Bi

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