Lugares incríveis do nosso planeta

O Planeta Terra possui belezas extraordinárias, isso todos sabem. O que muitos não sabem é que existem certos lugares do nosso planeta que são tão incomuns que chegam a dar a impressão que estamos em outro mundo. Alguns cenários parecem que foram deliberadamente criados para se diferenciar de tudo que existe e não parecer a Terra que conhecemos. Garimpei pra vocês alguns lugares bem curiosos e incríveis do nosso Planeta. Confira:

Ilha Socotra

Parte de um arquipélago do Oceano Índico, a ilha Socotra manteve, do mesmo jeito que Galápagos, uma incrível diversidade própria, produzida através de milênios de isolamento de outras ilhas. Localizada em frente à costa do Chifre da África, Socotra, graças a seu isolamento, tem uma vida animal e vegetal única. Com cerca de 3.600 km quadrados, esta ilha surpreende a todos com suas paisagens alienígenas. Em torno de 37% das 825 espécies de plantas, 90% dos seus répteis e 95% de seus caracóis não existem em nenhuma outra parte do mundo. Uma das plantas mais estranhas de Socotra é a Dracaena cinnabari, uma árvore de estranha aparência com forma de cogumelo.



A floresta de pedra de Madagascar

Milhares de picos de calcário foram cortados pela chuva ao longo de milhares de anos para formar esta paisagem absolutamente incomum em Madagascar. A chuva vai minando a rocha e produzindo as formas pontiagudas, que dividem-se em formas de quarteirões. Uma absurda variedade de animais vive neste ambiente curioso. Animais adaptados à vida desértica habitam os picos, enquanto criaturas que vivem na umidade e sombra habitam as partes baixas.

Solar de Uyuni, o lago de sal boliviano

Aqui mesmo na América do Sul existe um lugar incrível. Um enorme lago salino que parece mais um efeito 3d dos primeiros softwares de criação de paisagens procedurais.
À parte do lago salino, existe um belo deserto, muito plano com verdadeiras esculturas criadas pelo vento.

O local também abriga alguma atividade vulcânica, que produz gêiseres formando paisagens de rochas e vapor que nos remetem imediatamente aos planetas mais distantes no espaço.

Dry Valleys na Antártida

O vale seco da Antártida é considerado por geólogos o local mais parecido com o solo marciano no nosso planeta. Curiosamente, este lugar da Antártida quase nunca neva e apenas faz um frio de doer. Não há qualquer planta visível num raio de quilômetros.Isso faz com que o solo do lugar seja único.  Há ali um lago permanentemente congelado que tem vários metros de espessura. Com o congelamento, centenas de rachaduras surgiram no gelo, produzindo uma espécie de marmorizado bastante curioso. Abaixo deste gelo todo, estão microorganismos vivendo numa água absurdamente salgada. Esses animais vem sendo pesquisados pelos cientistas, pois eles vivem em ambientes tão hostis que alguns especulam que eles poderiam sobreviver em outros planetas.



Columnar Basalt

Este é definitivamente um lugar esquisito. É formado pela lava vulcânica que subitamente se resfriou e contraiu, formando milhões de colunas hexagonais de basalto. Um cenário tão estranho que parece saído dos sonhos surrealistas de Salvador Dali. O local abaixo fica ao norte da Irlanda.

Estima-se que estasa formações foram geradas a 60 milhões de anos. Sua aparência é tão curiosa que parece ter sido esculpida pelo Homem, ou – no caso da paisagem extraterrestre, pelos aliens.

Mina Naica, a Caverna de cristal – México

Esta é a caverna com os maiores blocos de cristal de selenita conhecidos no mundo. Alguns afloramentos passam dos 11 metros de altura e ultrapassam as 55 toneladas. Ela ganhou o apelido de “Fortaleza da Solidão”, em homenagem a “casa” do Super Homem. Certamente que na vastidão do Universo devem existir cavernas com verdadeiras montanhas de cristal em seu interior. A Caverna de cristal, chamada Mina Naica, fica em  Chihuahua no México foi descoberta acidentalmente, por trabalhadores que perfuravam um túnel de acesso à mina de prata. Agora é um patrimônio da humanidade e também uma breve  pista das maravilhas do universo, em sua ampla maioria, que nunca serão vistas pelos olhos humanos.

Plitvice Lakes – Um dos lugares mais bonitos da Terra

Plitvice Lakes fica na Croácia e é um parque nacional formado por cerca de 16 lagos e dezenas de cachoeiras maravilhosas. Certamente este é um dos lugares mais bonitos que existem. Quando eu penso em “Jardim do Éden”, penso em Plitvice Lakes.

Sua formação geológica formada pelo carbonato de cálcio colore a água, produzindo uma miríade de lagos azul turquesa, cercados por uma exuberante flora.

Vale da Lua – Chapada dos Veadeiros – Brasil

Este é um lugar muito pouco conhecido dos brasileiros. O Vale da lua recebe este nome pela sua paisagem. Esculpido pela chuva e pelo vento, o local atrai turistas de todo o mundo que vem para o Brasil conhecer esta incrível conformação de rochas, que lembra muito a paisagem lunar. O lugar é cheio de piscinas naturais deliciosas onde se pode tomar banho. Ele fica a 38 km de Alto Paraíso, em Goiás. As formações rochosas são em grande parte de quartzo, com aflorações de cristais para todo canto. Um lugar com uma paisagem definitivamente de outro mundo.

Certamente deve haver outros lugares tão ou mais estranhos que estes, afinal nosso planeta esconde maravilhas em diversos lugares, alguns inacessíveis o suficiente para manter o mistério até os dias atuais.

Pamukkale –Turquia

Localizada em  Hierápolis-Pamukkale, considerado patrimônio da humanidade pela  UNESCO , Pamukkale significa “castelo de algodão” em turco. Olhando parece ser frio, pela impressão de que seja neve, no entanto, a água contida nessas bacias é quente! A explicação científica para esse fenômeno é que os locais térmicos localizados abaixo do monte provocam o derrame de carbonato de cálcio, que solidifica na superfície, como se fosse um mármore

A Estrutura Richat, Mauritânia

Essa espetacular formação na Mauritânia fica na parte sudoeste do deserto do Saara.. É tão grande que é visível do espaço, com um diâmetro de 50 quilômetros. Anteriormente, achava-se que a formação foi causada pelo impacto de um meteorito que caíra na região, mas agora concluiu-se que é resultado de erosão. A causa exata de seu formato circular ainda é um mistério.

Kliluk, o Lago Manchado, Canadá

No quente sol de verão, a água do Lago Manchado evapora e os minerais contidos nela são cristalizados. Isso causa a formação de vários círculos com bordas brancas: piscinas rasas, que refletem o conteúdo mineral da água em tons de verde e azul. Essa água contém uma das maiores concentrações de minerais do mundo: sulfato de magnésio, cálcio e sulfato de sódio, mais traços de outros minerais, como titânio e prata. Os índios canadenses se banhavam nessas águas e na lama do lago para curar feridas.

Rocas Baimbridgen - Galápagos, Equador

Este lugar incrível fica no Equador e pertence mais concretamente ao lugar tanto falado por Darwin na sua teoria da evolução das espécies: O arquipélago das Galápagos. Esta inacreditável lagoa de águas rasas no meio do oceano Pacífico é uma praça de alimentação para milhões de flamingos e outras aves que por lá param.

VALENTINO--> Simplesmente simples...

Todo nos sabemos que grande parte do sucesso de uma coleção se dá pela capacidade de seus criadores de quebrar regras e convenções. No caso da dupla de designers Pier Paolo Piccioli e Maria Grazia Chiuri não é diferente. Minimalismo e romantismo se misturam, se unem e se integram com uma naturalidade incrível. Afinal, quem falou que estes dois estilos não podem andar juntos? Vestidos com modelagens simples e controladas valorizam os ombros com decotes tomara que caia ou tipo nadador. Aí está a porção clean das peças. Já a veia lady like aparece nos detalhes levemente embalados das barras, na escolha dos tecidos e na cartela de cores. Para estas características vale um capítulo á parte. Começando pelos materiais, que se revezam entre rendas, bordados e tecidos estampados que mais parecem telas pintadas á mão. Sem falar no couro, em sua melhor versão dias quentes, com desenhos vazados. Para as cores, o elemento romântico chega em tons de rosa - como não poderia faltar -, nos modernos verdes cítricos, nos azuis clarinhos e no tradicional vermelho Valentino. Além das opções de modelitos brancos de shapes próximos ao corpo com saias evasês e dos pretinhos nada básicos, que surpreendem pela leveza dos acabamentos e detalhes. E, se a regra aqui é quebrá-la, nada melhor que sandálias rasteiras para longos dignos de red carpet. Bolsas grandes e quadradas ganham tachas que arrematam seu desenhos geométricos, confirmando as chamadas shopping bags como hit da estação. E, para manter esta atmosfera moderna e ao mesmo tempo bucólica, brincos longos se apresentam como indispensáveis. Tudo por uma simplicidade na medida.

Por: Bia Paes de Barros.

Dieta detox: uma faxina geral em seu corpo

Livre-se das toxinas e dos quilinhos extras

Quando as celebridades precisam dar uma afinada rápida na silhueta, elas sempre recorrem à dieta desintoxicante ou detox, que prioriza a ingestão de líquidos, frutas e vegetais crus e proíbe alimentos gordurosos, carne vermelha e produtos industrializados.
“Na verdade, o método não tem como objetivo o emagrecimento – esse benefício é conseqüência. Ele foi criado para “varrer” as toxinas do organismo, sobretudo no fígado, onde elas mais se depositam e no intestino, que muitas vezes, perde a capacidade de absorção com o acúmulo dessas substâncias, explica Flávia Cyfer, nutricionista funcional (RJ). Faça a dieta detox quando quiser eliminar as toxinas do organismo e fazer uma faxina geral em seu corpo.

Depois de conquistar celebridades como Jennifer Aniston e Beyonce, a dieta detox virou moda nos Estados Unidos. Mas alguns programas são radicais: só permitem ingerir água ou sucos por vários dias. Até emagrecem, mas roubam energia e enfraquecem a saúde. A boa notícia: a dieta detox pode ser baseada em alimentos funcionais - aqueles que, além de nutrir, deixam você mais resistente a doenças e ao envelhecimento. Eles também são capazes de potencializar o fígado numa de suas principais funções: eliminar as toxinas. A partir disso, você fica menos resistente à perda de peso. E ganha outro pique!

Alguns nutricionistas afirmam que o organismo é suficientemente inteligente para se livrar sozinho das impurezas. Outros não discordam, mas defendem que o detox é importante para facilitar o processo de purificação. Principalmente se você costuma consumir fritura, alimentos com gordura trans, superindustrializados ou cultivados com agrotóxicos. "Esses agentes externos contribuem para o aumento de componentes tóxicos no organismo, que, sobrecarregado, pode não dar conta de todos eles", diz Isabel Jereissati, nutricionista do Spa Casas Brancas, em Búzios. Resultado: células inflamadas. O que vem a seguir? Tudo o que você não quer: resistência baixa, cansaço, pele opaca e peso extra.

As fibras trabalham duro na faxina. Por isso, o cardápio detox é farto em hortaliças, castanhas e sementes. As frutas também são bem-vindas. Mas o limão é o queridinho da dieta. "Apesar do sabor ácido, essa fruta tem ação alcalinizante, o que melhora o funcionamento do organismo como um todo. Além disso, é rico em terpeno - substância que ajuda o fígado a eliminar as toxinas", diz Isabel. Ficam de fora: carne vermelha, açúcar, leite de vaca e derivados e aditivos químicos. Durante o programa, procure ainda evitar pães e biscoitos refinados. Aliás, esses itens podem sair de vez da sua alimentação. Mas se você não consegue viver sem eles, a nutricionista aconselha repetir o detox a cada 30 dias: pode ser por sete dias ou apenas um fim de semana. O importante é fazer esse tipo de limpeza com regularidade. Seu corpo agradece... com quilinhos a menos!

Cardápio Detox

Aqui, nem toda refeição tem proteína animal (nem mesmo frango ou peixe). O propósito é facilitar o processo digestivo, favorecendo a faxina e a perda de peso. Dá para você enxugar até 3 quilos em 15 dias! Se quiser emagrecer mais (até 5 quilos), vá em frente: você pode seguir o cardápio detox por um mês


Jejum
1 copo (200 ml) de água morna (ou em temperatura ambiente) com suco de meio limão


Café da manhã

Opção 1 - 1 copo (200 ml) de leite de soja batido com 1 maçã (ou 1 polpa congelada de frutas vermelhas)

Opção 2 - 1 banana pequena / 1 col. (sopa) de quinua em flocos (ou cereal integral sem açúcar) / 1 col. (sobremesa) de uva-passa / 1 xícara de chá verde (ou chá branco)

Opção 3 - 2 fatias de manga em cubos / 1 col. (sopa) de linhaça triturada / 1 xícara de chá verde com gotas de limão (ou chá branco)

Opção 4 - 1/2 papaia com gotas de limão / 1 col. (sopa) de quinua em flocos (ou cereal integral sem açúcar) / 1 xícara de chá verde (ou chá branco)

Opção 5 - 1 copo grande (300 ml) de suco de melancia com suco de limão

Lanche da manhã

Opção 1 - 2 damascos secos + 2 castanhas-do-pará (ou 1 punhado pequeno de uva-passa + 4 amêndoas sem sal)

Opção 2 - 1 copo (200 ml) de suco de melancia batido com 1 col. (sopa) de linhaça e suco de 1/2 limão (ou 1 pedaço pequeno de gengibre)

Opção 3 - 8 uvas frescas + 4 castanhas de caju sem sal (ou 2 ameixas secas + 4 amêndoas sem sal)

Opção 4 - 1 copo (200 ml) de suco detox (veja receita)

Opção 5 - 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi batido com hortelã

Almoço

Opção 1 - 1 prato (sobremesa) de salada de alface, rúcula e carambola / 2 col. (sopa) de arroz integral (ou parboilizado) / 1 concha de lentilha / 3 col. (sopa) de couve refogada (ou crua)

Opção 2 - 1 prato (sobremesa) de salada de alface, chicória (ou escarola) e cebolinha picada / 2 col. (sopa) de arroz 7 cereais / 3 col. (sopa) de couve-flor cozida no vapor (ou grelhada) / 1 filé médio (100 g) de peixe grelhado com suco de limão

Opção 3 - 1 prato (sobremesa) de salada de rúcula, cebola roxa e cenoura ralada / 3 batatas pequenas cozidas com casca e temperadas com 1 fio de azeite e salsinha picada / 1 file médio (100 g) de frango (orgânico, de preferência) grelhado com suco de laranja, sal e pimenta-de-caiena moída

Opção 4 - 1 prato (sobremesa) de salada de rúcula, gomos de laranja e broto de feijão / 2 col. (sopa) de arroz integral (ou parboilizado) / 1 concha de feijão / 3 col. (sopa) de couve refogada (ou crua)

Opção 5 - 1 prato (sobremesa) de salada de agrião, cenoura ralada e gergelim / 1 mandioquinha cozida e temperada com 1 fio de azeite e salsinha picada / 1 file médio (100 g) de peixe com molho de tomate

Lanche da tarde

Opção 1 - 1 taça pequena de salada de frutas com 1 col. (sopa) de mix de fibras

Opção 2 - 1/2 xícara (chá) de abacate em cubos com gotas de limão e 1 col. (sobremesa) de mel (opcional)

Opção 3 - 1 banana amassada e polvilhada com 1 col. (sopa) de gérmen de trigo (ou 2 maçãs cozidas com amêndoa)

Opção 4 - 1/2 papaia com 1 col. (sopa) de mix de sementes / 1 xícara de chá verde com gotas de limão

Opção 5 - 1 xícara (chá) de manga congelada batida com 1 xícara (chá) de leite de soja

Jantar

Opção 1 - 1 prato (sobremesa) de salada de alface e rúcula com molho cítrico / 1 filé médio (100 g) de peito de frango (orgânico, se possível) em pedaços e refogado com cebola e tomate / 4 col. (sopa) de chuchu e cenoura refogados

Opção 2 - 4 col. (sopa) de salada de soja em grão cozida com tomate, cebola, cebolinha e pimentão picados e molho cítrico / 3 col. (sopa) de abobrinha refogada com tomate

Opção 3 - 1 prato (sobremesa) de salada de alface, tomate e abacate com suco de limão e 1 col. (sopa) de azeite de oliva / 2 col. (sopa) de arroz integral (ou parboilizado) com brócolis / 1 filé médio (100 g) de peixe e dois tomates assados (ou cozidos no vapor)

Opção 4 - 1 prato (sobremesa) de salada de brócolis e cenoura ralada com sal e limão / 1 filé médio (100 g) de salmão com gengibre / 2 col. (sopa) de arroz 7 cereais cozido com milho

Opção 5 - 1 prato (sobremesa) de salada de rúcula, figo, 1 col. (sobremesa) de azeite de oliva e 1 col. (café) de mel / Omelete feita com 2 ovos e recheada com tomate e orégano

Ceia

Opção 1 - 1 xícara (chá) de pêssego e maçã fatiados

Opção 2 - 1 xícara (chá) de melão e melancia em cubos

Opção 3 - 1 banana assada com canela em pó

Opção 4 - 1 xícara (chá) de gomos de tangerina e morango fatiado

Opção 5 - 2 fatias de abacaxi com raspas de casca de limão

O que pode e o que não pode

Sinal Verde!

Os alimentos considerados essenciais na dieta detox aparecem mais de uma vez no cardápio

• Limão

• Chá verde (ou chá branco)

• Água (2 litros por dia)

• Folhas verdes (brócolis, couve, rúcula, chicória)

• Semente de linhaça

• Amêndoa, nozes e castanha-do-pará

• Melancia

• Azeite de oliva extravirgem

Sinal Vermelho!

Direta ou indiretamente, estes alimentos contribuem para o acúmulo de toxinas no organismo. Por isso, ficam proibidos durante a dieta detox

• Refrigerante

• Doce e açúcar branco

• Adoçante artificial

• Café e chá-preto em excesso

• Carne vermelha e embutidos (bacon, linguiça, salame)

• Fritura e margarina com gordura trans

Suco Detox
Ingredientes:
> 1 copo grande (300 ml) de água de coco gelada
> ½ pêra
> ½ maçã
> 1 fatia fina de mamão
> 1 lasca de raiz de gengibre
> 4 folhas de hortelã
> 1 colher (sobremesa) de farinha de sementes

Modo de preparo: Bater todos os ingredientes, exceto a farinha de sementes no liquidificador, coar e, então, adicionar a farinha de sementes.
Mexer e tomar imediatamente.
Dica: O Suco Detox ajuda a acelerar processo de desintoxicação hepática em seu organismo, auxilia na digestão e no funcionamento intestinal, além de ser muito saboroso.

É sempre importante a orientação médica para fazer dieta

Traição - Mitos e Verdades

1.   Todo Homem trai - Mito

Existem homens que não traem suas mulheres, não por não terem vontade, mas por considerar como valor maior a família e a harmonia conjugal

2.   O homem trai mais do que a mulher – Verdade

Há veracidade nisso, até porque toda a cultura machista herdada por séculos facilita muito mais ao homem trair. Entretanto, segundo pesquisas, essa diferença está diminuindo, pois a mulher também tem mostrado seu lado infiel.

3.   Quem trai uma vez, trai sempre – Mito

Muitas pessoas que passaram por essa experiência dizem que se sentiram muito mal consigo mesmas e nunca mais caíram na tentação. Outras viram sua vida se desmoronar diante da descoberta do cônjuge traído e passaram a valorizar mais a família e seu bem estar.

4.   Mudanças comportamentais podem indicar traição – Verdade

Quando alguém comprometido se envolve com outra pessoa desenvolve um conflito interno e o sentimento de culpa acaba aparecendo, dessa forma é natural que mudanças de comportamento e mesmo na personalidade apareçam. Nesse quadro é muito comum que haja oscilações de humor, levando a pessoa , de irritada a afável demais. O sentimento de cobrança e o medo de ser descoberto podem ser tão intensos que a pessoa vive estressada.

5.   A mulher perdoa traição – Mito

Bom não apostar nisso! As mulheres estão aceitando cada vez menos a traição de seus parceiros. Umas se separam, outras permanecem com o parceiro e, nesse caso, das duas uma: ou realmente perdoam ou se vingam. Infelizmente a segunda alternativa tem se tornado mais freqüente.

6.   O homem não perdoa traição – Mito

Culturalmente o homem tem maior dificuldade em perdoar uma traição porque além da desilusão, existe uma carga muito intensa de humilhação em relação à sociedade como um todo. Mas muitos são os que colocam seus sentimentos em primeiro lugar e aceitam sobrepor o relacionamento e continuar uma vida juntos.

7.   A traição traz mudanças no apetite sexual – Verdade

É bastante freqüente que a pessoa ao trair seu parceiro apresente mudanças em seu comportamento sexual, tais como estar sempre cansado demais ou então, de uma hora para outra, quer fazer sexo a todo instante. A aparente oscilação da libido é uma ocorrência comum nesses casos.

8.   Quem trai procura fora o que não tem em casa – Mito

Quem trai procura em outra pessoa o que não tem em si mesmo. A traição pode representar um desgaste na relação, mas não é esse o ponto crucial, afinal, se uma relação não vai bem, ou se procura uma solução ou se separa. A busca de uma terceira pessoa tem mais a ver com carências pessoais, com fuga de uma realidade que não se sente competente o bastante para transformar.

9.   O traidor é ciumento – Verdade

É muito comum que a pessoa ao estar traindo seu parceiro desenvolva crises excessivas de ciúmes por ele. Existem, no mínimo, dois fatores preponderantes nessa reação: o primeiro tem a ver com a percepção de que se eu faço, meu cônjuge pode fazer também, e o segundo com a iminência de perdê-lo caso a traição seja descoberta.

10. A traição representa o fim do relacionamento – Mito

Uma traição pode provocar traumas profundos, mas também pode significar uma verdadeira oportunidade para crescimento e aproximação do casal. Tudo depende da maneira como o relacionamento é levado depois do trauma. Muitos casais alegam viver melhor e intensamente sua relação depois de saberem como se sentiriam sem o outro. É algo como valorizar depois da perda com a consciência de que existe ainda uma oportunidade para não perder.

A surpreendente Susan Boyle

Britain's Got Talent é um programa da televisão britânica da ITV (Independent TV) cujo objetivo é encontrar pessoas talentosas, independente da sua idade ou atividade. Na verdade, é um tipo de show de calouros. Qualquer pessoa que possua qualquer tipo de talento é encorajada a participar do programa, sejam elas cantoras, dançarinas, comediantes, etc. Além de um prêmio de 500.000 libras (aproximadamente um milhão e meio de reais), o vencedor tem a oportunidade de se apresentar perante a rainha da Inglaterra, o que para eles é uma verdadeira honra.

O programa tornou-se mundialmente conhecido após a edição de 2009 com a apresentação de Susan Boyle. Susan Boyle era uma inglesa tímida de 47 anos, nem um pouco bonita, solitária (vivia com o seu gato Peppers) e que, segundo disse, nunca havia sido beijada. Achou que sabia cantar, criou coragem se inscreveu para participar do programa. Antes de começar, tanto os jurados quanto o público demonstraram desconfiança por sua aparência desleixada e comportamento inseguro.

O vídeo abaixo tem bem mais de 100 milhões de visualizações no Youtube e é apontado por muitos como o vídeo mais assistido na internet em todos os tempos. Em apenas duas semanas o vídeo teve mais de 45 milhões de pageviews, o que é realmente fenomenal. Assistam agora Susan Boyle cantando “I dreamed a dream” do musical “Les Miserables”.

Em menos de cinco minutos, a vida de Susan se transformou. Ela se mudou para os Estados Unidos e assinou um contrato com a Sony Music através de Simon Cowell. O álbum recebeu o título de I dreamed a Dream, e em 4 de setembro, o álbum foi posto em pré-venda no website Amazon.com e se tornou o álbum mais vendido, superando Whitney Houston com seu CD de retorno a carreira musical, e os Beatles com várias coletâneas especiais. O lançamento oficial ocorreu em 23 de novembro de 2009 e em apenas seis semanas de vendas havia ultrapassado a marca de 8 milhões de cópias vendidas e se tornado o álbum mais bem sucedido mundialmente desde 1991. Para promover o álbum, Susan não realizou nenhum show próprio, mas se apresentou em vários programas de TV famosos, como The Oprah Winfrey Show, o Today Show, com uma apresentação especial em Nova Iorque, e também cantou com seu ídolo, Elaine Paige, em um especial na TV.

Em setembro de 2010 Susan foi oficialmente reconhecida pelo Guinness World Records por seus feitos na indústria fonográfica britânica, sendo a mulher com o álbum de estréia mais bem sucedido e o álbum que mais vendeu na primeira semana, além de ser a mulher mais velha com um álbum no topo das paradas do Reino Unido, e em 26 de janeiro de 2011 foi reconhecido que Susan havia vendido mais de 14 milhões de CDs no mundo em apenas dois anos.

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Aproveitem e vejam agora outro vídeo incrível do mesmo programa. Um rapaz humilde, mal vestido, com dentes mal cuidados, vendedor de celulares e com cara de bobo surpreende o júri e a plateia com um timbre vocal excepcional. É Paul Potts, vencedor da edição de 2007 do Britain’s Got Talent, cantando Nessun Dorma ("Ninguém durma", em italiano), ária do último ato da ópera Turandot, de Giacomo Puccini.

As 10 cidades mais vibrantes do mundo

Provavelmente durante nossas vidas não iremos conhecer nem metade de todas as cidades do mundo, não é? Mas esse é o sonho de muita gente! Por isso, para escolhermos melhor nossos destinos de férias e conhecermos os lugares mais legais que existem por ai, é preciso ficar de olho nas listas que sempre saem das cidades mais animadas, mais calmas, mais turísticas, mais paradisíacas, mais simples, mais chiques, etc. Então, nosso Top 10 de hoje vai ser uma seleção feita pelo apresentador Zeca Camargo das 10 cidades mais vibrantes do mundo!

1. Bangcoc

É a capital e a maior cidade da Tailândia. A experiência de visitá-la é inesquecível, uma mistura de caos, como toda cidade do Terceiro Mundo, com um clima de paz e sossego, digno de um templo budista. Para o Zeca é um lugar “onde é possível encontrar tudo do mais sofisticado ao mais popular no mesmo quarteirão”.

2. Istambul

A capital da Turquia é uma cidade que tem alma, movimento e se reinventa ao longo dos séculos, impressionando  e encantando até mesmo aqueles que estão acostumados a viajar pelo mundo conhecendo culturas novas. “É a cidade que resolveu melhor o contraste entre tradição e modernidade”.

3. Buenos Aires

Muitos brasileiros tem um certo preconceito, rsrs, mas o fato é que Buenos Aires, além de ser a capital e maior cidade da Argentina, figurando como a segunda maior área metropolitana da América do Sul, depois de São Paulo, é também muito charmosa. Para Zeca, representa “a decadência mais elegante de todo o planeta, onde erudição não rima com pretensão”.

4. Londres

A capital da Inglaterra é conhecida por abrigar o inovador e o ousado, que caminham na mesma calçada que o tradicional e o imutável, e parecem conviver em paz. Londres é conhecida também pelo charmoso sotaque britânico e por ser palco de obras de muitos intelectuais. “Uma cidade onde qualquer forma de expressão é válida, e interessante, e influente, e contagiante”.

5. São Paulo

Esta já é bem conhecida pela maior parte dos leitores do nosso blog, não é? São Paulo, a capital do estado de São Paulo, é conhecida por ser a cidade que nunca pára.  Aqui tem de tudo e em todos os lugares! É a cidade mais influente do Brasil, tanto na economia, quanto culturalmente e politicamente. Para o Zeca, o encanto de São Paulo está no “prazer que sempre me dá quando eu apresento a cidade para um amigo de fora”.

6. Tóquio

Moderno, moderno, moderno, moderno…”, esta é a capital do Japão. A cidade abriga uma das culturas mais ricas e intrigantes do mundo. Andando pelas ruas de Tóquio não tem como não reparar na modernidade tecnológica da cidade e na forma como os japoneses se comportam, sempre inventando uma moda nova no jeito de se vestir, nos acessórios e no comportamento.

7. Paris

"Nenhuma outra cidade absorve, digere e regurgita tão bem todas as culturas que passam por ela”, garante Zeca. A capital da França encanta até aqueles que não a conhecem. É um dos destinos mais sonhados dos casais em lua de mel. A gastronomia é imperdível, além de uma boa visita ao Museu do Louvre, que é uma tentação para os apaixonados por arte.

8. New York
A beleza da cidade está no fato de que “você pensa numa coisa e está ao seu alcance. Mesmo o que você não pensa, está lá”. É a cidade mais povoada dos Estados Unidos e é considerada uma cidade global, por conta da influência exercida por ela sobre o comércio mundial, finanças, cultura, moda e entretenimento.

9. Mumbai
A Capital financeira da Índia é um caldeirão caótico de 13 milhões de pessoas de grupos lingüísticos e étnicos diferentes, vindos de todo o país. “Tudo o que precisa saber sobre essa cidade está no livro Maximum City, de Suketu Mehta”, indica Zeca. É uma cidade repleta de energia, vida e entusiasmo. Você pode encontrar tudo, desde um vibrante ambiente urbano e a melhor vida noturna do país a inúmeras opções de compras.

10. Cidade do México

Visitar pirâmides, passear por um rio num barquinho colorido, entender boa parte da história da humanidade em um dos melhores museus de antropologia do mundo, almoçar ao som dos mariachis e, de quebra, comprar jóias de prata da melhor qualidade. Tudo isso pode ser feito num só lugar, na Cidade do México, capital do México. Para Zeca a cidade “faz você pensar duas vezes antes de achar qualquer coisa brega”.

 

HOTEL MISSONI...

O Hotel Missoni, no centro histórico de Edimburgo, na Escócia, traz o decor gráfico e colorido da marca italiana de Rosita Missoni. Os quartos, restaurantes, corredores e ate os elevadores tem a mistura inconfundível de cores fortes da grife. Selecionei uma imagem de um dos ambientes que mais gosto.

Para conferir mais: http://www.hotelmissoni.com/.

Simplifique sua rotina de beleza...

De férias e sem paciência para usar a infinidade de cremes do dia a dia?

Otimize seu tempo. "As cápsulas via oral são bem práticas, já que ajudam a proteger a pele e têm ação anti-idade", sugerem os especialistas. Se você não dispensa os produtos faciais, escolha um sérum. "Ele tem efeito lifting, hidrata e ilumina o rosto. Com textura leve, é ideal para o calor", recomenda. Mas lembre que, por mais enxuta que seja sua rotina, um produto não pode nunca, jamais!, ser dispensado: O PROTETOR SOLAR.

Ótimo final de semana para vocês e Boa Sorrxxte :)

Vitaminas: para que servem e onde encontrar

As vitaminas são compostos orgânicos da mais alta importância, necessárias ao crescimento, à reparação dos tecidos, ao funcionamento orgânico, essenciais para reações metabólicas específicas no meio celular e vitais para o funcionamento dos órgãos.
Vitaminas são indispensáveis para o organismo. A criança precisa delas para crescer e se desenvolver, ter vitalidade, evitar doenças e também para ser capaz de aprender. As vitaminas também pertencem a um grupo de nutrientes orgânicos que promovem o bem-estar físico e mental. Por isso devem ser ingeridas diariamente (em quantidades adequadas), através da dieta, pois não são produzidas pelo nosso organismo. Conheça as principais vitaminas e suas funções mais importantes:

Vitamina A: possui papel essencial na visão, no crescimento, desenvolvimento e manutenção da pele, nas funções imunológicas e reprodução. As suas principais fontes são: gema do ovo, fígado, gordura do leite, frutas, legumes (abóbora e cenoura), vegetais folhosos verde-escuros, frutas amarelo-alaranjadas.
Carência: problemas de pele; atraso no crescimento; perda de peso; perturbações na vista.

Vitamina B1: Auxilia o metabolismo energético e é importante para o músculo cardíaco e os nervos periféricos. Encontrada em carnes, fígado, leite, cereais integrais, legumes, ovos.
Carência: alterações nervosas, cerebrais e cardíacas.

Vitamina B6: Colabora no metabolismo das proteínas e ajuda a manter a integridade das mucosas e dos nervos periféricos. Está em carnes, fígado, cereais integrais, germe de trigo, ervilha, cenoura, banana.
Carência: dermatite; inflamação da pele e das mucosas.

Vitamina B12: está diretamente relacionada com metabolismo de substâncias que estão envolvidas nos passos fundamentais para o funcionamento normal de todas as células, especialmente para as do trato gastrointestinal, medula óssea e tecido nervoso. Sua deficiência pode levar a alterações neurológicas e também a um tipo específico de anemia denominada megaloblástica. As fontes mais ricas da vitamina são: fígado e rim, leite, ovo, peixe, queijos e carnes. É importante ressaltar que pessoas que seguem dieta totalmente vegetariana devem fazer um acompanhamento dos níveis sanguíneos de vitamina B12 e avaliar a necessidade de suplementação, uma vez que ela não estará sendo consumida em sua melhor fonte.
Carência: anemia; irritabilidade; distúrbios gástricos; depressão nervosa.

Vitamina C: ajuda a fortalecer o sistema imunológico, tem função antioxidante assim como a vitamina E, ajuda no processo de absorção do ferro pelo organismo. As suas principais fontes são as frutas ácidas: abacaxi, morango, limão, laranja, maracujá.
Carência: Escorbuto; problemas nas gengivas e na pele.

Vitamina D: possui papel fundamental no metabolismo dos ossos, ajudando na prevenção de doenças como raquitismo, osteomalácia e osteoporose. As suas principais fontes são: óleo de fígado de peixe, manteiga, nata, gema de ovo. Entretanto, a exposição modesta à luz solar é suficiente para a maioria das pessoas produzir a sua própria vitamina D.
Carência: raquitismo; cáries; descalcificação.

Vitamina E: possui papel antioxidante importante, relacionado com prevenção de condições associadas ao estresse oxidativo, tais como envelhecimento, câncer, doença cardiovascular, entre outras. As suas principais fontes são os vegetais, sendo os óleos as fontes mais ricas.
Carência: pode provocar anemia hemolítica, um problema em que os glóbulos vermelhos são tão frágeis que se rompem.

A melhor forma de obter as vitaminas em quantidade ideais é seguir uma alimentação balanceada e comer sempre um prato colorido.

Pizzaria Google

- Pizzaria Google, boa noite!

– De onde falam?

- Pizzaria Google, Senhor. Qual é o seu pedido?

- Mas este telefone não era da Pizzaria do...

- Sim, Senhor, mas a Google comprou a Pizzaria e agora sua pizza é mais completa.

- OK. Você pode anotar o meu pedido, por favor?

- Pois não. O Senhor vai querer a de sempre?

- A de sempre? Você me conhece?

- Temos um identificador de chamadas em nosso banco de dados, Senhor. Pelo que temos registrado aqui, nas últimas 53 vezes que ligou, o Senhor pediu meia quatro queijos e meia calabresa.

- Puxa, eu nem tinha notado! Vou querer esta mesmo...

- Senhor, posso dar uma sugestão?

- Claro que sim. Tem alguma pizza nova no cardápio?

- Não, Senhor. Nosso cardápio é bem completo, mas eu gostaria de sugerir-lhe "meia ricota", "meia rúcula".

- Ricota ??? Rúcula ??? Você ficou louco? Eu odeio estas coisas!

- Mas, senhor, faz bem para a sua saúde. Além disso, seu colesterol não anda bom...

- Como você sabe?

- Nossa Pizzaria tem o banco de dados mais completo do planeta. Nós temos o banco de dados do laboratório em que o senhor faz exames também. Cruzamos seu número de telefone com seu nome e temos o resultado dos seus exames de colesterol. Achamos que uma pizza de rúcula e ricota seria melhor para sua saúde.

- Eu não quero pizza de queijo sem gosto e nem pizza de salada. Por isso tomo meu remédio para colesterol e como o que eu quiser...

- Senhor, me desculpe, mas acho que o senhor não tem tomado seu remédio ultimamente.

- Como sabe? Vocês estão me vigiando o tempo todo?

- Temos o banco de dados das farmácias da cidade. A última vez que o Senhor comprou seu remédio para Colesterol foi há 3 meses. A caixa tem 30 comprimidos.

- Putz&*%! É verdade! Como vocês sabem disto?

- Pelo seu cartão de crédito...

- Como?!?!?

- O Senhor tem o hábito de comprar remédios em uma farmácia que lhe dá desconto se pagar com cartão de crédito. E ainda parcela em 3 vezes sem acréscimo...Nós temos o banco de dados de gastos com cartão na farmácia. Há 2 meses o senhor não compra nada lá, mas continua usando seu cartão de crédito em outras lojas, o que significa que não o perdeu, apenas deixou de comprar remédios.

- E eu não posso ter pago em dinheiro? Agora te peguei...

- O Senhor não deve ter pago em dinheiro, pois faz saques semanais de R$ 250,00 para sua empregada doméstica. Não sobra dinheiro para comprar remédios. O restante o Senhor paga com cartão de crédito.

- Como você sabe que eu tenho empregada e quanto ela ganha?

- O senhor paga o INSS dela mensalmente com uma Guia de Previdência Social e pelo valor do recolhimento, dá para concluir que ela ganha R$ 545,00 por mês.

- ORA, VÁ SE DANAR !

- Sim, Senhor, me desculpe, mas está tudo em minha tela. Tenho o dever de ajudá-lo. Acho, inclusive, que o Senhor deveria remarcar a consulta que o senhor faltou com seu médico, levar os exames que fez no mês passado e pedir uma nova receita do remédio.

- Por que você não vai à merda?!

- Desculpe-me novamente, Senhor....

- ESTOU FARTO DESTAS DESCULPAS. ESTOU FARTO DA INTERNET, DE COMPUTADORES, DO SÉCULO XXI, DA FALTA DE PRIVACIDADE, DOS BANCOS DE DADOS E DESTE PAÍS...

- Mas, Senhor...

- CALE-SE! VOU ME MUDAR DESTE PAÍS PARA BEM LONGE. VOU PARA AS ILHAS FIJI OU ALGUM LUGAR QUE NÃO TENHA INTERNET, TELEFONE, COMPUTADORES E GENTE ME VIGIANDO O TEMPO TODO!...

- Sim, Senhor...entendo perfeitamente...

- É ISTO MESMO! VOU ARRUMAR MINHAS MALAS AGORA E AMANHÃ MESMO VOU SUMIR DESTA CIDADE.

- Entendo...
- VOU USAR MEU CARTÃO DE CRÉDITO PELA ÚLTIMA VEZ E COMPRAR UMA PASSAGEM SÓ DE IDA PARA ALGUM LUGAR BEM LONGE DE VOCÊ !!!

- Perfeitamente...

- E QUERO QUE VOCÊ ME ESQUEÇA!

- Farei isto, Senhor...

- E PODE CANCELAR MINHA PIZZA.

- Perfeitamente. Está cancelada... só mais uma coisa, Senhor...

- O QUE É AGORA?

- Devo lhe informar uma coisa importante...

- FALA, CACETE!!!...

- O seu passaporte está vencido....

As Mulheres do Exército Chinês

Incrível o nivel disciplinar demonstrado neste vídeo, do pelotão de elite do exército chinês. Observem a perfeita sincronia, o estilo imponente dos belos uniformes e a marcha rigorosamente cadenciada e perfeita.