Versão brasileira

Em Comer Rezar Amar,  a jornalista Liz Gilbert (Julia Roberts) sai pelo mundo para pôr em prática os três verbos que compõem o título do longa. Ela se esbalda com a comida da Itália, aprende a meditar na Índia (foto ao lado) e encontra o amor na Indonésia. Selecionei 3 lugares maravilhosos como inspiração para aqueles que adoraram o passeio de Liz, e o mais bacana é que nem precisamos ir tão longe. Aqui mesmo no Brasil, há paraísos de gastronomia italiana, retiros para meditação e locais perfeitos para um romance á beira-mar. Falando nisso, o amor de Liz é brasileiro...

Se Liz optasse em desembarcar na capital Paulista, com certeza não faltariam boas opções gastronomicas e elas vão muito além da tradicional culinária italiana. Segundo o Sindicato de Hotéis, Restaurantes, Bares e Similares de S.P, a cidade tem mais de 12 mil restaurantes e 55 tipos diferentes de cozinhas. A cada mês, são inaugurados de 250 a 350 novos estabelecimentos, como o Pecorito, que acaba de abrir as portas.

Pecorito Bar e Trattoria Al. Joaquim Eugênio de Lima, 1706, Jardins, São Paulo, SP           (11)2339-2887

A segunda parada no ano sabático de Liz é a Índia, em busca de meditação, paz interior e relaxamento. A ideia de quem se hospeda no Krishna Ashram, em Campos do Jordão, é exatamente essa. Os chalés são decorados em estilo indiano, há meditação, ioga ao ar livre e templo para oferendas, danças e cantos.

Krishna Shakti Ashram, acesso pelo km 6 da estrada da Minalba, 13 km, Campos do jordão.      (12)3663-3168. www.ashram.com.br. Diária para uma pessoa a partir de R$300,00.

O romance da protagonista de Comer Rezar Amar nasce em meio ás belas paisagens de Bali, na Indonésia. No Brasil, há cenários tão lindos quanto os do filme, combinados com hotéis de primeira qualidade. Os bangalôs de luxo de Trancoso tem até vista para o mar esmeralda das praias mais famosas da Bahia.

Villas de Trancoso Estrada do Arraial, praia dos Nativos, BA www.villasdetrancoso.com. Diária para casal a partir de R$740,00.

Movimente-se

Enquanto nossas ancestrais passavam o dia coletando frutos e cuidando da prole, a atividade fisica de muito homo sapiens por aí se resume a digitar no computador e discar o número do delivey. Não precisa virar maratonista, basta ter uma vida menos sedentária. Exercícios aeróbicos, por mais leve que sejam, melhoram a performance cerebral, aguçando a memória e aumentando o foco. "A caminhada leve, de 15 a 20 minutos, queima até cem calorias. Quando já estiver acostumada, aumente o ritmo, procurando subidas ou caminhando na areia fofa", sugere Cesar Parcias, supervisor da rede carioca de academias Proforma.

Tome Sol...

Ninguém precisa recorrer a suplementos de vitamina D para fugir da depressão e de dores crônicas. Está cientificamente provado que dez a 15 minutos de exposição ao sol sem filtro solar duas vezes por semana (antes das 10h ou depois das 16h) garantem a dose necessária ao bom funcionamento do organismo, fortalecendo os ossos e turbinando a saúde emocional. E mais: uma pesquisa da Harvard Medical Scholl concluiu que a falta da vitamina D aumenta em até três vezes os riscos de problemas cardíacos. Portanto, troque asap a escuridão da caverna por atividades outdoor.

Invista no Azeite...

Que nanotecnologia, que nada! Mulher "roots" que se preza cuida da beauté naturalmente. Nessa seara, o campeão é o óleo de oliva, que tem ação anti-inflamatória e anti-idade, além de ser ótimo hidratante. "Recomendo esquentar o óleo e aplicar no corpo antes do banho. Ele forma uma película que protege a pele do ressecamento causado pela água quente e pelo sabonete", ensina dermatologista carioca Juliana Neiva. Outra dica é usar o óleo nas cutículas para que as unhas cresçam mais fortes. Lá fora, a estilista de beachwear Norma Kamali, uma natureba convicta, tem uma linha só com produtos á base de oliva. Também dá para tratar cabelos detonados, como ensina a chiquérrima Olivia Chantecaille, herdeira da marca de beauté criada por sua mãe. A receita dessa máscara nutritiva para restaurar os fios está na minha familia há três gerações: junte quatro ou cinco colheres de sopa de azeite de oliva, uma gema de ovo e algumas gotas de rum. Aplique a mistura nos cabelos molhados e enrole numa toalha. Depois de 30 minutos, lave com seu xampu preferido"... Eu assino em baixo...

Relax na Serra...

A baixa temporada em Campos do Jordão é a época perfeita para relaxar e aproveitar o melhor da cidade sem aquelas hordas de turistas e engarrafamentos sem-fim. Hospede-se no Toriba, o mais tradicional hotel da serra, para desfrutar do novo spa da LÓccitane, inaugurado em julho. Se você tem casa por lá, uma boa opção é fazer o pacote de day spa (R$ 665 por cinco horas), que inclui esfoliação, massagem, limpeza de pele e tratamento para os pés. Quem anda estressada com trabalho, crianças e marido não  pode voltar á cidade sem experimentar o ofurô de pedra com vista a mata. Renovar é pouco!

Hotel Toriba: Avenida Ernesto Diederichsen, 2.962, Campos do Jordão (Sp)

te. (12) 3668-5000, www.toriba.com.br

Salto Anabela...

Meninas... Esqueçam as plataformas estratosféricas e saltos escultórios e seja pioneira em voltar a pisar no chão sem intermediários. Se não conseguir abrir mão dos saltos de jeito nenhum, anabelas são a opção du jour, com sua geometria clean que alia satisfação e conforto.

Gloss Gadget

O novíssimo Prodigy Lipogloss (US$ 26), da Hourglass Cosmetics, foi aclamado por blogueiras de beleza como must have da temporada. Óbvio que não ficamos de fora!! O batom cremoso vem numa embalagem que imita iPOD, criada para caber no bolso da calça com descrição, sem marcar nadinha, ainda que seu jeans seja um super-skinny. Também não faz volume em miniclutches, o que o torna companhia ideal para festas de gala. Praticidade máxima em seis cores diferentes.

Á venda na Barneys: 660 Madison Avenue, Nova York

Mais um ótimo lançamento de beauté...

O verão vem aí  e, antes de submeter corpo e cabelo as delícias de sol, mar e areia, é praxe fazer um check-up pré-praia. Esfoliar o corpo e hidratar os cabelos são dobradinhas básicas, nós aqui do blog fizemos a nossa parte selecionando as melhores novidades do mercado. Então anote aí: a Kérastase acaba de lançar o Nutri-Thermique, seu primeiro tratamento termopotencializador. Traduzindo: os novos cremes e máscaras se tornam ainda mais poderosos, penetrando profundamente na fibra capilar, porque são aquecidos em banho-maria. Uma película protetora se forma ao redor do fio, garantindo maciez e disciplina por até seis lavagens. O tratamento sai por R$ 220 no Studio W, mais recomendo comprar a mascará e fazer em casa. Eu usei e achei o resultado incrível, sendo que a grande vantagem de comprar o produto e usar em casa é a economia..rsrsss

Studio W: Shopping Iguatemi, 9 andar, SP, tel (11)3094-2640

Aperto de Luxo...

Desenhar a silhueta com cintos fininhos já virou regra. A novidade é fazer isso de maneira glamurosa com versões de metal com fivelas cravejadas de brilhos ou pedras. Eu sempre fui fã do acessório, independente da moda! Quem faz uso com radar apuradissimo que tem é Olivia Palermo..

Eu sugiro o uso c/ t-shirts ou casaquinhos, eles renovam minissaias abauladas e arrematam calças harem de seda e deixam qualquer vestidinho no puro luxo... Como dizia Coco Chanel: "Uma mulher precisa ser duas coisas: chique e fabulosa", e para isso os detalhes fazem toda diferença..

beijos e ótimo fds...

Aviso: Este produto pode causar dependência....

Meninas, acabei de adquirir esse produtinho que desde o lançamento tenho ouvido falar maravilhas. Mais como ando meio avessa a produtos que prometem tanto, demorei um pouquinho para experimentar. Enfim... trata-se de um pó p/ modelar os cabelos, ele proporciona uma textura suave instantaneamente, aumenta o volume (principalmente p/ quem te cabelos fininhos como o meu).. e permite movimento natural sem deixar resíduos. Fiz um penteando em casa mesmo, umas tranças que aprendi recentemente e esse pó deu um resultado ótimo.. Em breve posto fotos das tranças.. Esse promete e cumpre!!!

Informações: (11)5181-0868- A venda nos melhores salões do Brasil.. bjos

"Celebrands"- Ação Solidária para o IBCC...

Antes de mais nada quero me desculpar pelo sumiço.. Mais tem sido por causas nobres! Sendo assim esses dias que ficamos sem postar deve ser compreendido por vocês.. rsrsss

Estamos com muitas novidades, hoje vamos compartilhar com vocês uma delas...

A empresa Brands Club, o maior outlet on line, do Brasil, prepara para o fim do ano uma ação social que beneficiará o IBCC (Instituto Brasileiro de Controle de Câncer). O site, que está em funcionamento desde 2009, no país, destaca-se pelas marcas conceituadas que vende e também pelo perfil fashion que atende. Roupas e acessórios de grifes famosas estão disponíveis on line, com até 90% de desconto, para que todas as pessoas tenham acesso a esse seleto universo de produtos premium. Dessa forma, um dos pioneiros no Brasil, nesse novo formato de mercado. A ação "Celebrands", do Brands Club foi idealizada pelos sócios Olivier Grinda, Roberto Jalonetky e Paulo Humberg e conta com a participação de algumas celebridades e personalidades do mundo da moda, que simpatizam com ação solidária. "Todas aceitaram o convite para retratos, nos quais serão fotografadas, usando looks, produzidos com as marcas vendidas no site. Os looks serão criados pelo stylist, Li Camargo. Parte dos cachês das celebridades será doada para o IBCC, assim como, o dinheiro arrecadado com as vendas das camisetas da campanha, No Alvo da Moda. Conta, Olivier Grinda, diretor de marketing da Brands Club. Eu recebi o convite, fiquei muito feliz e emocionada, pois na minha famiia estamos saindo de uma luta com fnal feliz contra o Cancêr. Por isso quero contar com a colaboração de todos vocês.

Mais informações: wwww.brandsclub.com.br

Será que é verdade???

Depois da primeiro post "Mitos e Verdades", recebi tantos e-mails com duvidas que não acabam mais. Como esse blog é um blog sério, passei um tempo investigando as respostas com profissionais referente a cada assunto! Solucionamos de uma vez por todas mais mitos de beleza para você não perder tempo, apostar no que realmente funciona e esquecer o que não faz o menor sentido. Acompanhe no decorrer da semana que vou postando aos poucos...

1- O Cabelo se acostuma com o xampu depois de um tempo de uso?

Verdade, o cabelo fica saturado com os ativos dos xampus, diz Ademir Jr, dermatologista de Sp. Por ex: um produto para fios danificados contém substâncias reconstrutoras que se depositam sobre a fibra capilar. Com um tempo longo de uso, esse componentes podem acabar impregnados no cabelo, deixando-o mais oleoso ou com a aparência de pesado. "Faça uma rotação com dois ou três xampus que tenham diferentes objetivos na mesma semana", indica o médico.

2-Água com gás aumenta a celulite?

Mito, esse é um dilema antigo que ainda persiste. Saiba que o vilão da história não é o gás, mas, sim, o açúcar e o sódio contido nas bebidas com gás, principalmente o refrigerante- a versão gaseificada da água é inofensiva. "Enquanto o excesso de açúcar pode levar ao acúmulo de gordura nas células (por causa da elevação do nível de insulina no sangue), o de sódio retém água, causando inchaço, dois gatilhos importantes para o aparecimento da celulite", explica Roberta Bibas, dermatologista do Rio de Janeiro.

3-Calça de cintura baixa dá barriga?

Em termos, quem já tem um excesso de gordura localizada abaixo do umbigo pode ter a "pochete" ou os pneuzinhos laterais ressaltados ao usar frequentemente uma calça de cintura baixa muito justa. "A roupa comprime a região e, a longo prazo, deforma o tecido gorduroso, dando a impressão de barriga maior", diz Claudia Nunes Machado, cirurgiã plástica de Sp. A saída é optar por um modelo que se acomode bem ao seu corpo, principalmente se você ainda estiver em busca daquela barriga tanquinho.

4-Sol seca espinha?

Em termos, em um primeiro momento, sim, já que a radiação solar causa um ressecamento na pele, deixando aquela espinha que estava inflamada mais sequinha (o bronze tb disfarça a acne). "Mas é uma situação passageira, pois logo há um efeito rebote: o sol acaba espessando a pele, o que deixa o folículo sebáceo obstruído e propicia a formação de novos comedões", explica Maria Claudia Isssa, dermatologista do Rio de Janeiro. Ou seja, tomar sol não é um bom recurso para controlar a oleosidade. Vale mais a pena recorrer a cosméticos específicos para esse tipo de pele.

5-Esmalte vermelho fortalece a unha?

Verdade, se elas estão saudáveis, o esmalte nessa cor não vai fazr diferença. Mas as frágeis são menos espessas e mais suscetíveis a agressões. "Aí, o esmalte vermelho ou um outro tom escuro forma um filme sobre a unha, protegendo-a", fala Robertha Nakamura, dermatologista e chefe do Centro de Estudos da Unha da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. (estamos chiques..) Vale lembrar, entretanto, que é necessário deixar as unhas sem pintar por, pelo menos, um ou dois dias e hidratá-las nesse período com óleos vegetais. "Caso contrário, poderá haver a impregnação do esmalte vermelho nas camadas mais superficiais, deixando as unhas amareladas e opacas". aviso dado...

Por hoje "punto e basta"... vou retomar ao meu inicio de feriado e amanhã continuamos. Não poderia esquecer de agradecer muito aos profissionais que nos ajudaram com a maior boa vontade.. THANKS...

Beijos a todos e ótimo feriado.

Lançamento verão 2011: Anthelios com Mexoplex

Sempre bato na mesma tecla quando o assunto é pele cuidada e não basta apenas fazer tratamentos, usar cremes e maquiagens caras, o mais importante é o cuidado com o dia a dia e com o grande vilão de uma pele saudável e jovem: o sol. Amooo verão, amo tomar sol mas nunca podemos esquecer do quanto importante e necessário é o uso diário do filtro solar. Pensandooooo nisso e no quanto a mulher brasileira é vaidosa, a linha Anthelios que super uso, super indico e que todo mundo já conhece lançou recentemente para o verão 2011 um novo sistema de defesa solar que tornou o protetor solar da La Roche, ainda mais eficiente, o Mexoplex. O Mexoplex é uma nova combinação de filtros que tem uma eficácia ainda maior sobre os danos causados pelo sol. A tecnologia bateu o recorde de proteção UVA no Anthelios Fluide Extremo 60, tornando-se eficaz contra os danos celulares, manchas e fotoenvelhecimento.

Fazendo o teste desse lançamento que ainda não havia experimentado, fiquei encantada com  a textura fluída do produto, a impressão que tive é de que estivesse usando uma base super líquida e fina, muito fácil de espalhar. A cor é suave e deixa a pele com um tom levemente bronzeado, não foi feito para substituir a base, pois a cobertura é bem suave, mas funciona super bem para quem não quer usar base todos os dias. Essa versão tonalizante pode ser encontrada por R$69,00. Nada melhor que cuidar da pele e ainda ficar linda, aproveitem essa dica...

Lilly Sarti: Coleção Verão 2011...

Além de amiga, sou super fã da marca das irmãs Renata e Lilly Sarti! Não tem um look da nova coleção que não da vontade de adquirir. Eu coloquei como item numero um da minha lista essa jaqueta que veste absurdamente bem... Além da turquesa, tem tb: coral e dourada. Vale super a pena dar uma passadinha na loja e conferir pessoalmente. Para quem não é de SP não fique triste, existem mais de 60 multimarcas que revendem a marca. Informações no site: http://www.lillysarti.com.br/

Endereço: R: Peixoto Gomide, 1,749- Jardins

Olha eu metida... posando com "A Jaqueta".. a pedido da Lilly, hehe...

Não tenho razão... é linda ou não é??/

Edição limitada da MAC

Recém chegada as lojas norte americanas, a exclusivissima e limitada coleção de maquiagens  Venomous Villains da MAC já é sucesso absoluto de vendas.

Mais uma vez a MAC (marca que particularmente amoooooo), chega na frente quando o assunto é criatividade mais produtos de excelente qualidade. Neste mês de Outubro a marca lançou uma linha super bacana de maquiagens com cores inspiradas em quatro super vilões das histórias da Disney:  Malévola, de A Bela Adormecida, Rainha Má, da Branca de Neve, Cruela Cruel, de 101 Dálmatas, e Dr. Facilliet, de A Princesa e o Sapo.

Ao todo são 40 produtos, entre eles:  blush, gloss, sombra, batom, delineador e até esmaltes holográficos (para quem ainda não conhece, graças a uma pasta de alumínio usado na composição é possível ver a mudança da cor no sol). Cada produto vem em embalagens fofas com os desenhos de cada personagem.

O cosmético mais caro da linha é um pó facial que custa US$ 29,50 (cerca de R$ 60).
Como eu já disse a edição é limitadíssima e a linha só será vendida no exterior durante o mês de Outubro - no site da M.A.C alguns produtos já estão esgotados. Para quem quiser obter esse mimo especial da coleção a dica é: corrammmmm!!!

O Make de Carrie!!!

A Maquiadora Judy Chin deixou Sarah Jessica Parker impecável em Sex and the city 2. A seguir, ela divide segredos dos bastidores..

1-Como é o look da personagem e no que difere do primeiro filme?

Seu visual é limpo e sofisticado. Nos momentos em que quis um toque de drama, usei brilho nos olhos e lápis preto. Neste novo filme procurei recriar a aura clássica de Carrie, que é forte e independente, mas também feminina, ativa e sexy.

2-Quais a sua orientações para criar um visual parecido com o de Carrie em Sex and the City 2?

Ressaltar bem os olhos. Uma boa pedida é contornálos com lápis preto ou marrom e suavizar a linha dos cílios superiores e inferiores esfumando. Para completar, várias camadas de máscara para cílios. Nas maçãs, uma cor vibrante de blush vai bem, mas sem exagero, para o resultado ficar natural. Nos lábios, apenas gloss.

3-Quais foram os produtos chaves para a maquiagem da personagem?

Lápis de olho Powerpoint Pencil, da MAC, Pó Blot Pressed Powder, da MAC, sombras das marcas MAC, Shu Uemura, e Paula Dorf, Máscara para cílios MAC e Guerlain.

Eu sou da seguinte opinião, para arrasar no make o fator mais importante é estar com a pele bem cuidada, saúdavel. De resto não existem grandes formulas, com pele boa, apenas um bom blush e muitoo rímel (faz toda diferença), já são o suficiente para arrasar. E quanto a Carrie, sempre amei os makes, porque tanto no Sex and the city 1 quanto no 2, ela aparece linda e bem natural... Essa foto diz tudo! Simplesmente uma das fotos mais lindas dela!!!

Tendência: cabelo curto!!!

Nesse "surto" de cabelos curtinhos, com certeza uma tendência desse verão. A ultima a se render as madeixas curtas foi Olivia Palermo, porque a primeira foi minha irmã.. hehe.. (se ela liberar posto uma fotinha dela com o new look p/ vcs...) Eu adorei logo que minha irmã cortou, ja tem uns 2 meses, porque é um corte que fica no meio termo e combina muito com mulheres estilosas e de traços delicados. Além de ficar super elegante!!! Lindas...

PS: esse vestido deuso de chiffon com apliques de metais e de ninguém menos que: Carlos Miele (parabéns..)

Saúde na mesa...

Depois de acompanhar minha Mãe nas sessões de quimioterapia, comecei a dar total importância aos alimentos que vão para o meu prato. Aprendi que bons alimentos ajudam na recuperação de qualquer tratamento e o mais importante a prevenir! É lógico e quem me conhece sabe que amo uns docinhos e tb um fast food, mais com moderação. Então quero falar hoje do tomate e da cebola, porque são versáteis e muito comum na mesa de nos brasileiros, seja na forma de tempero, molho, salada ou acompanhamento. Enfim...

Tomate: Ele contém licopeno, substância antioxidante que auxilia na prevenção de diversas doenças crónicas, como o cancêr. Além disso, o alimento possui quantidade significativa de vitaminas A e C. Um dica: "Recomenda-se a adição de azeite, assim potencializamos a absorção do licopeno e da vitamina A presentes no fruto" (curiosidade: o tomate é considerado fruto"... tb não sabia.. hehe

Cebola: Ela possui flavonoides, potentes antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, diminuindo assim os riscos de câncer e doenças cardiovasculares. A cebola também contém propriedades anti-inflamatórias que contribuem para o alívio da dor causada pela artrite. "A recomendação é consumir em torno de uma colher de sopa de cebola por dia pra que se tenha benefícios á saúde"..

"Extreme Makeover Social": Cristina Arcangeli comanda reality na Record...

A felicidade foi o tema do episódio de estreia, do Extreme Makeover Social, comandado por Cristiana Arcangeli. O programa entrevistou diversas personalidades falando sobre o assunto. Além de gravar algumas cenas na Dinamarca, País considerado o mais feliz do mundo. A versão americana do programa, que reforma a casa de várias famílias, ganha uma pegada social no formato brasileiro. Os beneficiados que terão seu lares reformados serão muitas crianças carentes e não somente uma família. Além da reforma das creches o programa também vai contar a história das pessoas que moram lá. Será uma creche a cada dois episódios. Sem dúvida será um programa genial e emocionante. A atração conta ainda com um renomado grupo de arquitetos, entre eles a querida e competente Bia Prado. Este sábado dia 02 de outubro na Record! Não percam.. beijos

Falta apenas dois dias para eleição! Você ja escolheu o seu candidato?

De fato nós temos graves problemas na Presidência e temos que enfrentar esse desafio enquanto a população é jovem. Se não enfrentarmos agora, pagaremos um preço muito alto. Vejo que, em época eleitoral, vão criando soluções mágicas, que não estão vinculadas com a realidade, indo para o promessômetro. Eu particularmente tenho muita empatia pelo Serra, vejo ele como o Presidente dos multirões da saúde, acredito que ele vai trabalhar mesmo para elevar o salário mínimo para seiscentos reais (parece pouco, mas p/ quem depende dessa quantia faz muita diferença), no reajuste que os aposentados e pensionistas estão esperando á tempos... E a construção do metrô nas principais capitais do País (Maceío estará entre elas), além de gerar emprego e renda a população mais carente.. No debate de ontem, além de todos os temas que são importantes para o País. Serra salientou, porém, que as três questões que mais merecem sua atenção, são: Saúde, Segurança e Educação, "porque são questões que ficaram mais para atrás no Brasil". (concordo). Em relação a saúde em especial, ele assegurou que é o problema numero 1 do País, "uma vez que este governo atual, fez retrocessos nessa aréa." Enfim... não quero influênciar o voto de ninguém, estou apenas dividindo com vocês o meu ponto de vista em relação ao candidato que acredito estar mais preparado para de fato fazer  acontecer... o que o Brasil precisa em carater de urgência.. Para vocês que ainda não escolheram o seu candidato, eu acredito que os debates ajudam a iluminar a cabeça do eleitor que está tomando agora a sua decisão ou ainda não tomou. Sem dúvida é uma contribuição importante para a boa escolha nessa eleição! O primeiro turno ocorre no dia 03 de outubro. Um eventual segundo turno está previsto para o dia 31 de outubro.. Por favor... pensem, analisem com cuidado! Porque depois de candidato já eleito de nada adianta lamentar ou reclamar! Beijos

Beneficíos emagrecedores da Aveia

Esqueça essa história de que fazer regime é sinonimo de sofrimento, muitas vezes o simples fato de adotar hábitos alimentares saudáveis já ajuda e muito na hora de eliminar aqueles quilinhos que ainda ficaram como lembrança do inverno. Uma ótima dica é nuncaaaaaaaaa pular refeições e tentar ao máximo diminuir os intervalos entre elas, sendo assim o corpo não vai ficar acumulando gorduras.

Mas e a aveia, onde entra nesta história??? Segundo o Laboratório de Lípides da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), esta comprovado que a fibra da aveia age nos hormônios relacionados a saciedade, prolongando a sensação de estômago cheio, desta maneira você acaba comendo menos. Nutricionistas fizeram algumas pesquisas e chegaram a conclusão de que pessoas que consumiram porções diárias do cereal emagreceram seis vezes mais que os demais que não consumiram.

Eu acredito muitooo nesta pesquisa pois sempre inclui aveia na minha alimentação e sei dos reais benefícios, mas se você ainda está em duvida, faça hoje mesmo o teste!!!

           BENEFÍCIOS DA AVEIA:

• 
  
   Provoca a sensação de saciedade.
• 
  
  Facilita o trânsito intestinal.
• 
  
  Diminui o risco de colesterol alto.
• 
  
  Ameniza os efeitos de processos inflamatórios.

        
           DICAS DE CONSUMO:

• 
  
  A grande vantagem do cereal é que combina com tudo. Vale polvilhar sobre o iogurte, bater com leite e frutas, misturar na massa, enfim, use sua criatividade. Só tome cuidado com a quantidade de calorias ingeridas, o bacana aqui é acrescentar a aveia em alimentos saudáveis, a dica não vale para quem esta pensando em colocar na pizza do domingo ou em outro alimento com valores altos de calorias, com certeza agindo desta maneira dificilmente você notará algum avanço. Alimentação correta mais exercícios físicos é a dica para uma vida de qualidade e cheia de energia...

Santo Grão

Pesquisando a pele de pessoas que trabalham na plantação de café, o biólogo e químico Joe A. Lewis descobriu que a bebida mais popular do mundo, quando em estado de fruto, mantinha a pele das mãos dos agricultores lisas e livres de manchas, enquanto o rosto, pescoço e braços sofriam com as queimaduras solares. A partir dai, Lewis e sua equipe descobriram um poderoso antioxidante: o coffeeberry. O cientista já trabalha a mais de 30 anos descobrindo substâncias anti-idade e já participou da descoberta de duas substâncias maravilhosas: alfa-hidroxiácidos e a idebenona.

Em entrevista a revista Elle, Lewis esclarece algumas dúvidas bem interessantes, vale a pena conferir os melhores momentos...

•    De que parte do grão vem o coffeeberry?  Para a ação cosmética, usamos o fruto e a semente no estágio semimaduro, quando deixa de ser verde e começa a ter manchas avermelhadas. É nessa fase que se encontra a maior concentração de polifenois (antioxidantes)

• Qual a diferença entre esse ativo e antioxidantes como cacau, chá verde e vitamina C? Ele contém um mix de polifenóis (os ácidos ferúlico, clorogênico e quínico), que demonstraram ter uma capacidade anti-idade maior do que os ativos mencionados. Estudos apontaram que o cacau possui menos de 50% de antioxidantes do que o coffeeberry, que também se mostrou superior ao chá verde, ao mirtilo e ao açaí. A vitamina C é poderosa, mas, por outro lado, oxida facilmente e tem menor quantidade de polifenóis.

• Quais os resultados comprovados cientificamente com o uso contínuo desse ativo? Com cerca de seis semanas de aplicação, duas vezes por dia, é possível notar a pele mais clara e luminosa. As rugas ficam menos evidentes após dois meses, dependendo do tipo de pele e da resposta de cada um ao tratamento

.

• Se o tratamento com antioxidantes for interrompido, o problema volta? Pode demorar semanas ou meses, mas a pele volta ao que era antes, sim. Trata-se de uma terapia para a vida toda. É como afirmar que você não precisa mais tomar água depois de alguns copos, pois já está hidratada. O mesmo ocorre com o colágeno – se ele foi destruído, não volta da noite para o dia, pois precisa de estímulo para ser produzido novamente.

• Qual é a tendência nos tratamentos de pele?
  A personalização, levando em conta os fatores genéticos e hábitos pessoais. As mulheres não precisarão ter 300 tipos de creme. Usarão um produto sob medida para a pele delas e irão gastar menos.

Fiquei bemmmm animada com essa descoberta, ainda não sei se já existem produtinhos com esse poderoso antioxidante, mas assim que descobrir aviso vocês, to tão empolgada que vou beber um cafézinho agora...

Dica de Leitura: Operação Portuga- Cinco Homens e um recorde a ser Batido!

Ganhei esse livro de um amigo muito querido, confesso que antes de insistir na leitura pensei que se tratava de um livro sobre corrida, embora se passe entre treinos e competições. Mais me surpreendi, o livro conta a historia de gente. Na verdade, um tipo muito especial de gente. O esporte é o pano de fundo, mas o que está em jogo é muito mais do que isso. São histórias de competição, superação e camaradagem. Vou fazer um resumo para vocês...Em outrubro de 2006, o empresário Amílcar Lopes Júnior, o Portuga, realizou um feito memorável ao completar a Maratona de Chicago em 2 horas 43 minutos e 50 segundos. A marca, extraordinária para um amador, fez dele uma espécie de lenda no circuito dos corredores de rua de São Paulo. Desde aquele momento, Portuga se tornou o homem a ser batido. Marcelo Apovian (o Lelo), José Augusto Urquiza (o Guto) e Tomás Awad são os mais fortes candidatos a derrotar Amílcar no que ficou conhecido como o "Desafio do Portuga". Os três desafiantes treinam forte. Para alcançar o objetivo, eles, que são executivos ocupados, driblam suas agendas apertadas, desviam de compromissos sociais e deixam de lado muitas horas de descanso ou de convívio familiar. Também deixam para trás, como no caso de Lelo, as sequelas de um acidente que quase lhe custou a perna. A marca mítica não sai da cabeça deles: o Portuga precisa ser derrubado.O circuito das maiores maratonas do mundo - Amsterdã, Berlim, Boston, Chicago, Londres, Nova York e Paris - é o cenário ideal para a busca pelo recorde. Lelo, Guto e Tomás correm o mundo, literalmente, para derrubar o Portuga. A esse grupo junta-se mais tarde Felipe Wright e sua obesessão em terminar uma maratona abaixo de 3 horas. E ele chegou lá, com a ajuda de um amigo capaz de um gesto de pura e comovedora nobreza! Fazia tempo que um livro não me emocionava tanto, lembro que o único autor que conseguiu esse feito foi "Khaled Hosseini" com o "Caçador de Pipas e "A cidade do Sol".. Enfim.. esta dada a dica. Vou querer saber a opinião de vocês e boa leitura...

Vamos respeitar a Natureza! Otima semana a todos...

Ao Longo de três mil anos, a humanidade veio se afastando cada vez mais da Lei da Natureza, que é a Lei do Universo, a vontade de Deus, a Verdade. Movido pelo materialismo, que o faz acreditar somente naquilo que vê, e pelo egoísmo que o leva a agir de acordo com a sua própria conveniência, o homem tornou-se prisioneiro de uma ambição desmedida e inconsequente e vem destruindo o equilíbrio do planeta, criando para si e seu semelhante, desarmonia e infelicidade. As graves consequências de desrespeito ás Leis Naturais podem ser verificadas na agricultura, na medicina, na política, na economia, e em todos os demais campos da atividade humana. Essa situação já chegou ao seu limite. Se continuar agindo assim, é certo que acabará destruindo o equilíbrio do planeta e a si mesmo. O propósito da Filosofia de Mokiti Okada (Meishu-Sama) é despertar a humanidade, alertando-a para essa triste realidade. Ela cultiva o espiritualismo e o altruísmo, faz o homem crer no invisível e ensina que existem espírito e sentimento não só no ser humano, mas nos animais, nos vegetais e nos demais seres. O Johrei, a Agricultura Natural e o Belo são práticas básicas dessa filosofia, capazes de transformar as pessoas materialistas em espiritualistas e as egoístas em altruístas, restituindo ao planeta seu equilíbrio original. Seu objetivo final é reconduzir a humanidade a uma vida concorde com a Lei da Natureza e a construir uma nova civilização, alicerçada na verdadeira saúde, prosperidade e na Paz. Reflitam a respeito...

SOS- Incêndio destrói 320 barracos na favela Real Parque em SP...

Hoje acordei com essa péssima noticia. Não tive tempo de postar antes, mais não poderia deixar passar sem contar como aconteceu e pedir ajuda a vocês! Ate agora espero que não ocorram mais, esse foi considerado o maior incêndio do ano em favelas de São Paulo, destruiu nesta sexta-feira (24), 320 barracos na região do Morumbi, zona Sul da cidade. Cerca de, 1,2mil pessoas ficaram desabrigadas, segundo balanço da Secretaria Municipal da Habilitação (Sehab). Oito pessoas foram atendidas no local, mas ninguém foi hospitalizado, de acordo com o Serviço de Atendimento Movél de Urgência (Samu). A causa do incêndio ainda é desconhecida e um laudo pericial deve ficar pronto em 30 dias. De acordo com, Neusa Soares, do centro comunitário Ludovico Pavoni, que recolheu e esta abrigando as crianças que ficaram desamparadas, a maior carência no momento é de água e alimentos de fácil preparo, em especial salsichas.

Enfim.. Vamos Ajudar:
Centro Comunitário Ludovico Pavoni
Rua: Barão de Castro Lima, 478, Real Parque- contato: 11-3758-9060- http://www.ccludovicopavoni.org.br/

Vivo: Esta recebendo, roupas, alimentos e materiais de higiene.

Av. Dr. Chucri Zaidar, 860- Morumbi

A Caraigá (concessionária Audi e VW)- montou um posto de coleta que funcionará até o final do mês de outubro.

Av. Ulysses Reis de Mattos, 100- Morumbi - contato: 11-3525-8658

Daslu (Shopping Cidade Jardim), As irmãs Marcella e Luciana Tranchesi, juntamente com a atriz Fernanda Paes Leme, estarão recebendo das 16 ás 18hs, fraldas, produtos de higiene e roupas. E durante a semana as duas lojas da Daslu estarão recebendo doações a partir do meio dia.

Quero parabenizar a todos bela iniciativa e dizer que nós do blog DasLiss, estaremos aberto a ajudar, com a divulgação de postos de doações e o que mais estiver ao nosso alcançe..

Final de semana + chuva + pipoca = CINEMAAAAA

Pense em um filme recheado de muita ação, psicanálise, filosofia e afins... Pois bem, minha dica para este final de semana é o Filme "A ORIGEM / INCEPTION," adorooo filme complexo e esse supera todas as expectativas.

• Vamos a sinopse:
  Don Cobb ( Di Caprio), é especialista em invadir a mente das pessoas e, com isso rouba segredos do subconciente, especialmente durante o sono, quando a mente está mais vulnerável. As habilidades únicas de Cobb fazem com ele seja cobiçado pelo mundo da espionagem e acaba se tornando um fugitivo. Como chance para se redimir, Cobb terá que, ao invez de roubar pensamentos, implanta-los. Apartir dai a loucura do filme terá literalmente começado...

Fica então a dica: complexo, cheio de ação e efeitos especiais, super inteligente, vale a pena...

Alguns beneficios do Johrei:

Eu descobri através de uma amiga aqui de Londrina "Thalita Coelho", o Johrei. Da primeira vez que fui a igreja até hoje já tem um pouco mais de 40dias. A muito tempo não me identificava tanto com uma filosofia de vida que se encaixou perfeitamente com o que eu buscava para mim. Vou fazer um resumo do que é o Johrei e aos poucos vou postar tudo o que tenho aprendido. Johrei é uma palavra criada por Meishu-Sama (Messias de Deus), com a junção de dois ideogramas da língua japonesa que significam JOH -"purificar" e REI - "espírito". Assim, ele denominou o método de canalizar com as mãos, a intangível, infinita e poderosa energia que, pela sua origem e benefícios, é considerada Luz Divina. A felicidade ou a infelicidade depende do nível espiritual de cada um. Quanto mais impurezas espirituais e físicas o homem acumula, mais pesado fica o espírito, decaindo nas camadas do mundo espiritual onde a luz é escassa. O Johrei purifica as impurezas do homem e possibilita que ele se eleve espiritualmente para os níveis onde a Luz é intensa. A Luz é a fonte da saúde, da sabedoria e da felicidade. Assim explica Meishu-Sama: "A pregação das doutrinas religiosas agem do exterior para a alma. Mas o ato purificador do Johrei projeta a Luz Espiritual diretamente na alma, despertando-a instantaneamente. Os que ingressam, alcançam rapidamente uma percepção mais profunda. Além de superarem sua próprias tragédias, tornam-se aptos, também, a eliminar as tragédias alheias".

Benefícios:

1-Deperta o homem para a existência do Criador.

2-Fortalece-o para que ele possa ultrapassar os desafios da vida.

3-Torna-o saudável física e espiritualmente.

4-Torna-o mais sereno e pacífico.

5-Eleva a sua inteligência e a sua personalidade.

6-Expande a sua cura, protegendo-o dos infortúnios.

7-Possibilita-lhe perceber melhor a abundância e as oportunidades, propiciando a sua prosperidade.

8-Fortalece o sentimento de gratidão e o altruísmo. (que é hoje a maior carência do ser humano).

Enfim... de acordo com as minhas experiências junto a Igreja Messiânica e com o Johrei, vou contando para vocês. Depois de tudo o que eu e minha familia passamos esse ano, ficou claro que se não tivéssemos a crença que temos na existência de Deus, não teriamos superado mais esse obstáculo com tanta força e união. Por isso, independente da religião de cada um de vocês, busquem entender melhor qual é a sua missão aqui, e alimente a sua crença... Porque a vida muda para melhor, porque Deus de fato existe e está dentro de cada um de nós...

Endereços:

Londrina: R: Bernardo Sayão, 104 - telefone: 043-3329-6498 - procurem ministra Sonia

São Paulo: R: Romilda Marguerita Gabriel, 46 - Itaim - telefone: 011-3167-2785 - procurem Ministra Maria do Roccio (uma das mulheres mais iluminadas que já conheci)

O spray mais vendido do mundo agora ao nosso alcance...

Assim que me deparei com este spray da marca Redken, entrei em estado de repleta felicidade, já havia usado, mas não vendia aqui no Brasil, superrrrrrrrrrr novidade... Agora podemos adquirir este super spray Quick Dry, testado e aprovado. Além da secagem ultrarápida, o produto deixa um efeito super flexível aos fios e um brilho todo especial... Nesta fórmula tecnológica, há polímeros bem leves de styling, condicionadores catiônicos e silicones especiais que deixam os cabelos cheios de vida, maciez e muitoooo brilho...  Dispensa comentários né, ainda mais quando se trata do mais vendido no mundo.

A base nossa de cada dia...

Surgiu aquele programinha em que a pele precisa estar lindaaa e com aspecto de super bem cuidada??? Tenho aqui seis dicas imbatíveis para compartilhar com todas vocês, dicas que parcem ser simples mas que faz toda diferença para acertar na compra   e no uso deste poderoso produtinho que não podemos abrir mão, pois salva qualquer maquiagem:

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  NA HORA DA COMPRA: sempre faça o teste no rosto e no pescoço, nuncaaaa na mão. A tonalidade correta é sempre o tom exato da pele.
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  APLIQUE SEMPRE MENOS quantidade e sempre espalhe com uma esponja umedecida, se preferir use um pincel apropriado ou mesmo com os dedos.
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  VERSÕES LÍQUIDAS saem como as sugeridas para peles oleosas em dias quentes, e principalmente para peles jovens e sem imperfeições.
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  VERSÕES CREMOSAS ou foundations (como queiram), são as ideias para cobrir imperfeições como manchas, rugas e algumas cicatrizes como as de acne, pois dão melhor cobertura.
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  PRODUTO EM BASTÃO só é indicado para cobrir pequenas manchas e espinhas. Cuidado ao passar na região dos olhos, dependendo da maneira e quantidade pode acentuar linhas de expressão.
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  POR CIMA DA BASE passe sempre um pouco de pó translúcido. Além de super ajudar na fixação ainda elimina o brilho.



Dica de filme...

Assisti ao filme killers (titulo em português: Par Perfeito).. Spencer Aimes (Aston Kutcher), o moço dispensa maiores comentarioss.. Ele é um superassassino contratado pelo governo, acostumado a paisagens exóticas da Europa (e que paisagens..). Mas, quando ele conhece Jen Kornfel (Katherine Heigl), amo..., uma linda garota apaixonada por computador, ele encontra o verdadeiro amor. Três anos depois, quando ainda desfrutam o casamento, descobrem que são alvo de um negócio multimilionário que envolve suas mortes. Pior: os assassinos podem ser qualquer um... Está dada a dica para essa semana... nada melhor do que  ver um filme que oferece tudo: paisagens lindas, trilha sonora ótima e, quanto aos atores prefiro não comentar, porque amo os dois...

Principais capas de setembro...

Andei pesquisando as principais capas de revistas internacionais do mês de setembro e selecionei algumas, que na minha opinião, acertaram suas escolhas colocando mulheres lindas e de sucesso como capa. Vamos a primeira...

Exuberante na capa da ELLE da Grã- Bretanha a atriz britânica Emily Blunt ganha seu merecido destaque. Em 2006 ela ficou conhecida em Hollywood ao fazer o papel da arrogante assistente de "Miranda Priestly" em O Diabo Veste Prada.

Como não podia deixar de ser, toda poderosa Jennifer Lopez estampa a capa da revista GLAMOUR. J.Lo é uma mulher bem sucedida e de muitos talentos: atriz, cantora, compositora, produtora musical, dançarina, estilista... Já foi considerada pela revista Forbes a pessoa descendente de latino-americanos mais rica em Hollywood e a artista hispânica mais influente nos EUA, é ou não é poderosaaaa???

Na VOGUE Norte Americana temos Halle Berry, que em 1986 foi a 2° colocada no Miss Universo e hoje é uma grande atriz que acumula em sua carreira grandes prêmios como o Oscar, Globo de Ouro, Urso de Prata, Emmy entre outros...

 
 
 
 

Jennifer Anistou apareceu lindissima na capa HARPER'S BAZZAR norte-americana. Aniston, firmou sua carreira de atriz em 1990 com seu papel super premiado na série Friends.

 
 
 
 
 

 

 

 

Já a queridinha das adolescentes Mary Kate Olsen ganhou três capas da "MARIE CLAIRE" norte-americana no mesmo mês. Atriz, empresária e estilista a fofa revelou que não considera a carreira no cinema prioridade em sua vida e que assim como sua irmã gêmea Ashley, o foco de sua vida está no mundo da moda.

Também na HARPER´S BAZZAR, só que desta vez da Grã-Bretanha nossa top Gisele Bundchen exibe um corpão logo após o nascimento de seu baby. Gisele já foi considerada a modelo mais bonita do mundo, a mais bem paga durante seis anos consecutivos com uma fortuna estimada em 150 milhões de dólares. Em 2009 foi eleita pelo jornal The Daily Beast a modelo mais valiosa do mundo, então tá né!!!

 
 
 
Drew Barrymore esbanja simpatia na capa da MARIE CLAIRE da Grã-Bretanha. Premiada atriz e produtora norte-americana Drew acumula em sua carreira prêmios merecidissimos como o Screen Actors Guild Award e o Golden Globe Award de melhor atriz em minisséries e filmes para televisão por sua interpretação de "Little Edie" em Grey Gardens.
 
 
 
 
 
 
Para finalizar, a supermodelo britânica Kate Moss dá o ar da graça como capa da revista VOGUE da Grã-Bretanha. Em 2009 foi eleita a 3° modelo mais bem paga do mundo segundo a revista Forbes, com ganhos estimados em 9 milhões de dólares.

 

Happy Hour beneficente Kosebasi

Noite especial... Nesta quinta 9/ set. o terraço Kosebasi, abre novamente suas portas para mais um Happy Hour beneficente.

Gente bonita, muito agito e ainda a grande possibilidade de ajudar quem de fato precisa, pois 10% de toda renda será doada as criancinhas com câncer da casa Maria Helena.

Faça a sua parte...

Cílios tratados e super alongados...Novidade L`Oréal Paris

Trago hoje mais uma super novidade bacana,  com certeza interessa a todas as mulheres que assim como eu desejam cílios tratados e longoooossss... A L`Oréal Paris lançou mês passado duas novas máscaras: a L’Oréal Paris Serum e a Double Extension Serum. Os produtos são a base de um concentrado de serum, composto que promete combater a fragilidade dos fios, deixando-os maiores, mais cheios e mais fortes, até que enfim ouviram nossas preces, não é?! Para fornecer energia ao crescimento dos cílios, além de pró vitamina B5 e própeptídios, o Serum conta também com a arginina (um dos principais aminoácidos da queratina), a fórmula se completa com a ação do conhecido extrato de centtela asiática que estimula a produção de colágeno. Para garantir a aplicação do serum em toda extensão dos cílios, a máscara vem com um aplicador arredondado, tudo para facilitar ainda mais a nossa vida. Se usado diariamente, o produto combate as agressões externas, evita a queda e prolonga o ciclo de vida dos cílios. Segundo a marca com um mês de uso já é possível comprovar os resultados.

Serum - R$45,00

 A próxima máscara é a Double Extension Serum  que atua em duas etapas. Está maravilha promete tratar e ao mesmo tempo estimular o crescimento natural dos cílios, ou seja, enquanto um lado da máscara age como base, deixando os fios muito mais volumosos, o outro lado promete um efeito super alongado, realçando desta maneira o olhar...Vale a dica, afinal de contas um olhar vale mais que mil palavras....

Double Extension Serum – R$ 65

Descobrindo a riqueza do chá branco

Eu particularmente amooo chás, sempre experimento vários, além de deliciosos são super saudáveis e fazem muito bem a saúde. No momento estou viciada em chá verde com gengibre, muitooo bom essa junção, recomendo... Buscando novidades, experimentei o ainda pouco conhecido aqui no Brasil chá branco. E lóóógico que fui atrás dos benefícios...Este chá é extraído da mesma erva da qual são feitos os chás verde e preto, porém menos processado que os outros, o chá branco possui propriedades que ultrapassam a infusão das folhas verdes, descobri que de todos os chás, o branco é o mais rico em substâncias antioxidantes (famoso nutriente capaz de combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento das células). E para completar ainda é rico em manganês, potássio, ácido fólico, vitaminas eeee ainda ajuda no combate ao cancêr. Para quem está afim de perder aqueles quilinhos extras para o verão ai vai a dica, ele é um poderosíssimo aliado pois acelera o metabolismo. Super recomendo, super aprovado...

Ajudando e se divertindo...

Hoje e todas as quintas de setembro, o terraço Kosebasi abre suas portas para uma boa causa, apartir das 18:00 horas começa um Happy Hour para lá de animado, com direito a double drink, gente bonita e boa música ao som de Cynthia Landsberger e Eliane Soares, o bacana da noite fica por conta dos convidados que além de se divertirem muito poderão ainda ajudar a Casa Maria Helena, uma instituiçao para meninos portadores de cancêr, pois parte da renda será doada, muito legal né. Então esperamos você...

Faça a sua parte... Ajude e se divirtaaaaa!!!