quinta-feira, 14 de novembro de 2013

14 de novembro - Dia Mundial do Diabetes

O Dia Mundial do Diabetes foi criado em 1991 pela International Diabetes Federation em parceria com a Organização Mundial da Saúde
  
O dia foi criado como uma resposta ao crescente número de casos em todo o mundo. O objetivo desta data é chamar a atenção, sobretudo no que diz respeito ao acesso à sua prevenção e tratamento adequados e de qualidade para evitar complicações mais severas, reduzindo o impacto sobre os indivíduos, famílias e custos para os sistemas de saúde e para a sociedade em geral. 

De 2000 a 2010, o diabetes foi responsável por mais de 470 mil mortes em todo o Brasil. Neste período, o número saltou de 35,2 mil para 54,8 mil. Isso significa que a taxa de mortalidade avançou de 20,8 para 28,7 mortes por 100 mil habitantes.

A Diabetes Mellitus está entre as 5 doenças que mais matam, chegando cada vez mais ao topo da lista. É uma doença metabólica caracterizada pelo aumento anormal de glicose (açucar) no sangue. Embora ainda não haja uma cura definitiva, há vários tratamentos que podem melhorar a qualidade de vida:

Fatores de Risco
  • Urbanização crescente 
  • Idade maior de 45 anos (envelhecimento da população) 
  • Estilo de vida pouco saudável, como: sedentarismo, dieta inadequada e obesidade 
  • Sobrepeso (IMC - índice de massa corporal maior ou igual a 25) 
  • Antecedente familiar 
  • Hipertensão arterial (maior que 14 por 9) 
  • Colesterol e/ou triglicerídios maior que o normal 
  • História de macrossomia ou diabetes gestacional 
  • Diagnóstico prévio de síndrome de ovários policísticos 
  • Doença cardiovascular, cerebrovascular ou vascular periférica definida
Prevenção de Riscos
  • Mudanças de estilo de vida 
  • Redução de peso (entre 5 a 10% do peso) 
  • Manutenção do peso perdido 
  • Aumento da ingestão de fibras 
  • Restrição de gorduras, especialmente as saturadas 
  • Aumento de atividade física regular

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